Jakie witaminy dla zniszczonych włosów?

Miałam piękne, gęste, grube i zdrowe włosy, sięgające do tyłka, nigdy nie farbowane. Zrobiłam sobie z nich warkoczyki (z dodatkiem włosów syntetycznych), nosiłam przeszło trzy miesiące, a po rozplątaniu, wyczesaniu wszystkich kołtunów, wyszarpaniu supłów, została mi może 1/4 moich włosów... Jestem przerażona. Jak je odbudować, jakie witaminy, odżywki? Pomocy :(

Amla, olejki do włosów (Sesa, Heenara, Vatika).

mozna zwiekszyc polysk albo zminimalizowac elektryzowanie, cos takiego jak odbudowa wlosa nie istniala i nie istnieje, to że ludzie sie nabieraja na chwytliwe reklamy to inna bajka :D ktos musi kupować ten szajs w rossmanie, jedni sprzedaja prostownice inni szajs ktory nie dziala i interes sie kreci ;)