stepper i pośladki

czy to urządzenie faktycznie rzeźbi pośladki ?? Zastanawiam się nad kupnem i nie wiem czy się opłaca. Czy ktoś może napisać że faktycznie mu pomógł na wyrzeźbienie pośladków ?

Ja tam czuję tylko, że nogi pracują, bo bolą. Żaden ból pośladków się nie pojawił. Chociaż niby tłuszcz z brzucha też ma spalać, a też nic nie czuję.

Hmm no tak własnie myślałam że to guzik daje na tyłek i bardziej ćwiczą sie nogi :/ a znasz może jakies urządzenie która jest w stanie wyćwiczyć posladki ?

ja sobie ćwiczę 3 dzień na stepperze. Na pośladki pomaga, poczytajcie o tym, podnosi, ujędrnia. Właśnie skończyłam ćwiczyć, codziennie 40 min, bo tłuszczyk się wytapia dopiero po 20 min ćwiczenia. głównie bolą uda podczas ćwiczeń, ale potem czuję cały dzien jak tyłek daje o sobie znać, więc pomaga. Zrobiłam sobie papkę" kawa, cynamon i imbir, zawinęłam folią spożywczą i dawaj na stepper. Pot lał się spod tej folii :P fajna sprawa, teraz poluję na spodenki neoprenowe.