Opycham się jak prosie!

Witam, chciałam opisać mój problem związany z jedzeniem. Otóż chodzi o to, że nie potrafię powstrzymać się od jedzenia. Nie mam nadwagi, ważę 59kg przy wzroście 171cm, w tym sporo mięśni, bo 5 razy w tygodniu trenuję na siłowni. Jeszcze rok temu przez 3 lata trenowałam lekkoatletykę, wtedy ważyłam 54kg, miałam piękny brzuch, fajne ciało. Nadal podobam się facetom, mam spore powodzenie, ale co z tego skoro... nie podobam się sobie. Ale nie ważne. Problem polega na tym, że jem bez przerwy. Np. dziś na śniadanie zjadłam 10 grzanek, mimo tego, że już po 2 czułam względną sytość, musiałam napchać się do końca, bo czułam jakie są mięciutkie i pachnące. Najgorzej jest ze słodyczami. Kpię sobie batona i gdy poczuję ten uzależniający smak czekolady t muszę wejść do sklepu i dokupić jeszcze 5 batonów. NIGDY nie zadowole się jednym. Tracę na to mnóstwo kasy. Chciałabym schudnąć, ale wiem, że najpierw musiałabym pozbyć się tego problemu, który tkwi w mojej psychice. Obżerania się aż do momentu zrobienia za swojego brzuch pełnego balona. Czy jest ktoś kto ma taki sam problem?

Pomysl o dzieciach z Somalii, juz pol miliona zmarlo w ciagu ostatnich dni z glodu. Jak ci nie wstyd samolubie? Opanuj sie!

Ma ktoś jakąś sensowną radę?

ojej chyba nikt nie ma takiego problemu, mowie ci jedz do Afryki, powinno pomoc

po prostu przestan tyle myslec o jedzeniu, na moje oko to masz natrectwo, moze pogadaj z jakims psychologiem, :D ps.poczytaj o bulimii i anoreksji ..