palicie papierosy?

pale 3 papierosy dziennie, vougi mentholowe

nie pale od ponad 2 lat. Palilam ok 8 lat. Srednio paczke na 3 dni. Na imprezie wiadomo wiecej nawet pol paczki na wieczor. Nie pale juz mnie nie ciagnie jak w pierwszych miesiacach. Mysle ze nie wroce do tego bo znam siebie. Szkoda by mi bylo to zaprzepascic. Po za tym nie lubie marnowac pieniedzy. Kolezanka przepala miesiecznie 500 zl!!! katastrofa jakas.

Jesli palicie papierosy to wiedzcie, ze warto sie w takim razie regularnie badać za pomocą wskaźnika kostka-ramię, kóry pomaga w diagnozie choroby PAD /. Badanie sie wykonuje za pomoca takiego sprzętu http://www.mesi-abpi.pl/ .

Nie palę. Szkoda mi cery (bo mam dość ładną jak na swój wiek) i bardzo szkoda mi kasy na papierosy. To już za tą kasę wolę sobie pójść ze swoim facetem na fajny obiad do restauracji.

Proszę o radę. Razem z mężem palimy. Moja córka jest w ciąży i powiedziała mi, że przez nas pali. Problem jest w tym, że nienarodzone dziecko cierpi przez tą sytuację a cała wina spada szczególnie na mnie. Jestem zdesperowana. Istnieje instrukcja jak rzucić palenie? Może być drastyczna ale niech będzie skuteczna…

Ja kiedyś paliłem, ale pół roku temu postanowiłem rzucić palenie i kupiłem sobie tabletki Tabex, które polecił mi kumpel z pracy. Teraz wiem ile to ja kasy z dymem puściłem, zrozumiałem że palenie szkodzi nie tylko mnie ale nawet osobom w pobliżu. Trzeba się zmotywować i rzucić palenie.

A gdzie są do kupienia te tabletki ? Miałeś jakieś skutki uboczne ?

Biorę Tabex 5 dzień, jak na razie nie palę, nie czuję potrzeby. Czuje się dobrze, ale myslę, że też to kwestia tego że ćwiczę, piję duzo wody z cytryna i staram się zajmować sobie czas tak, żeby przede wszystkim nie mysleć o tym!

Mam 15 lat i pale od dwóch lat, ale bardzo rzadko i okazjonalnie

25 lat mam a pale 10 i nie mogę przestać

Jeżeli palicie papierosy to polecam wam zajrzeć na stronę https://trafikajoker.pl/ Znajdziecie tam spory wybór różnego rodzaju akcesoriów tytoniowych. W tym takie dzięki, którym możecie zacząć skręcać własne papierosy.

ja palę już kilka lat ale uważam, zę to paskudny nałóg i postanowiłam ze do świąt rzucę palenie, chłopak mnie nawet zaszantażowłą ze mnei rzuci jak nie rzucę palenia bo ma dośc smrodu w mieszkaniu, w sumie sama mu się nie dziwię bo mi smród tez przeszkadza a sama palę, staram się zastąpić papierosy zdrowymi przekąskami żeby zaraz nie przytyć, do tego jestem na 25 dniowej kuracją recigar, tabletki biorę regularnie, czuje zę mi pomagają bo nie czuje potrzeby sięgania po papiersoa, do tego wszyscy wokół znajomi i koledzu z pracy zostali poinformaowani ze rzucam palenie dlatego już mnie nie męcza i nie wyciągają na papieroska.

ciekawe kiedy będziecie mieli raka płuc