tabletki antykoncepcyjne, zapytanie

Witam, mam już zakupione tabletki i wiem że mam je zacząć brać od pierwszego dnia okresu. Mam tylko jeden dylemat. Mój okres zaczyna się najpierw jednodniowym plamieniem. Nie wiem czy już wziąć tabletkę czy przeczekać ten jeden dzień plamienia i wziąć jak naprawdę zacznę krwawić. Poradźcie.