6 Weidera , cwiczy ktos??

Wrzesień 28, 2011

j.w ? ;d jestem ciekawa jakie sa u Was efekty

Wrzesień 28, 2011

eeee widze ze same lenie i spasluchy tu siedza ;d

Wrzesień 28, 2011

bo ja to cwicze juz jeden dzien i ze 150 kg ktore waze pozostalo juz tylko 149,8 kg, wiec chyba ta 6 weidera jest skuteczna:) polecam kazdemu

Wrzesień 28, 2011

Ja ćwiczyłam. Wyszłam na tym tak, że miałam mięśnie pod tłuszczykiem :O

Wrzesień 28, 2011

zazdrosny podszyw ktory schudnac nie moze i nikt go nie chce - w y p i e r d a l a j , ja cwicze zeby sobie zrobic miesnie a nie zeby spalic tlusz ....

Bielyje Rozy · Wrzesień 28, 2011

No ja mam doświadczenie w tej sprawie.

Wrzesień 28, 2011

biale jarozy a jakie masz doswiadczenie ?

Wrzesień 28, 2011

karolinaaaaaaaaaaa a cwiczylas przez 6 tygodni ?

Wrzesień 28, 2011

wygladam jak spasiony wieprz, mam nawet 4 podbrodki, myslicie ze 6 weidera pomoze mi zrzucic tluszczyk z policzkow i stop?

Bielyje Rozy · Wrzesień 28, 2011

Ćwiczyłam przez 42 dni (czyli tyle ile zakłada plan), a jak skończyłam to od nowa leciałam. No co tu dużo pisać, na pewno a6w jest dla ludzi wytrwałych, pod koniec bywa ciężko. A efekty? Bez fajerwerków, ale źle też nie jest. :)

Wrzesień 28, 2011

biale jarozy no wlasnie tego sie boje , ale i tak sproboje pocwiczyc przez te 6 tyg zobaczymy co bedzie pozniej ...

Wrzesień 28, 2011

mam nadzieje ze chociaz 60 kg uda mi sie zrzucic z ud... no zobaczymy, dzieki za rady:)

Wrzesień 28, 2011

No bardzo smieszne podszywie :) usmialam sie do lez.

luska.s · Wrzesień 29, 2011

ja cwiczylam ale do konca nie doszlam cwiczenia sa nudne i zjmuja coraz wiecej czasu... a efekty zeby byly to slyszalam ze przyunajmniej 2 razy trzeba by powtorzyc tego weidera

Wrzesień 29, 2011

siema kamcia , ja robilem weidera . Spala tluszcz dobrze ale nie dolna czesc , na dolna abs workout :)) Jak dasz rade to probuj :D

Wrzesień 29, 2011

wpisz sobie na youtube abs workout , 8 minut codziennie rano poswiec :) Zobaczysz roznice juz po tygodniu :D Tylko rob dokladnie a nie oszukuj :P

Wrzesień 29, 2011

a tak w ogole dziewczyny to ruszylybyscie dupy na silownie :D Byloby przynajmniej na co patrzec przy treningu :P

Zaloguj się

Zarchiwizowany

6 Weidera , cwiczy ktos??

Polecane posty

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Karolinaaaaaaaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bielyje Rozy 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bielyje Rozy 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość kamcia3424234

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Kamciaa353

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

luska.s 2

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pogodny20

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

srun znowu wyklikuje tematy, gdzie jest slowo klaudiusz 1 2

Granice ustępstw w małżeństwie 1 2 3 4

NAJŚWIEŻSZE

srun znowu wyklikuje tematy, gdzie jest slowo klaudiusz

1

2

Granice ustępstw w małżeństwie

1

2

3

4