dieta mż -zapraszam zdecydowane po czterdziestce

Alanja :) gratuluję i rozumię ,ze mozesz byc przerażona.... ale wiesz to dar... tyle wokół mnie osób , które tak pragną dziecka i nie mogą ..... a co na to twoi prawie dorośli synowie ? u mnie po świętach dietkowo ok , nawet zjechałam prawie kg pomimo, że świąteczne resztki wyjadam ...ale to inne zdrowotne problemy dają się we znaki chyba ?? ...a od nowego roku jeszce bardziej się zmobilzuję ;) izuś a jak twoje samopoczucie , lepiej sie czujesz ? inkusa to dużo sił ci życzę a ty marzencia pedałuj , pedałuj :)

witam dziewczynki - przede wszystkim wielkie gratulacje dla alanji, kochana to naprawde wielkie szczescie zajsc i urodzic dziecko w naszym wieku- moj smyk urodzil sie rowno na moja 40tke i uwierz że mimo innych przeciwnosci jest promyczkiem dajacym wiele radosci a przy tym młodniejemy przy późnym macierzyństwie, chce sie dobrze wygladac, ubierac itp takze trzymaj sie wszelkie radosci problemy mozesz z nami tu dzielic - moze czasem bedziemy umialy ci pomoc, doradzic wesprzec, takze mimo że działasz na innym topiku - nie odstepuj od nas, nie chcemy tego. A jezeli chodzi o dietkowanie to powiem tylko że szukam jakiegos madrego planu na przyszły rok, zeby tez zgubic nastepne jakies kiloski a bedzie ich pewnie troszke wiecej po tych wszystkich wolnych dniach, ale sie nie poddaje i jestem optymistycznie nastawiona na przyszly rok. Dziewczynki cos mi sie wydaje ze jakos zapal chyba mamy mniejszy do pisania na tym topiku, jak to z wami jest?

witaski :) u nas ruch to dopiero się zacznie po nowym roku :) bo zaczniemy tak na rygorystycznie dietować. Właśnie się dowiedziałam ze mam wesele w kwietniu no to muszę się sprężać z tym odchudzaniem, żeby jakoś przyzwoicie wyglądać i móc kupić seksowną kreację, anie worek po ziemniakach ;) dziś dietowo ok ale na rowerku chyba nie pośmigam bo @ dostałam i licho się czuję.

Zapał może nie mniejszy ale może rozczarowanie jakieś jest małym ubytkiem wagi,bynajmniej w moim przypadku ,cóż świeta zrobiły swoje a do następnych kawał czasu,tak że do dziela.Ja dziś staralam zamknąc się w 1000kcali nawet się to udało,teraz popijam herbatkę zieloną,jeszcze ze dwie przed spaniem i bedzie bulgotalo w żołądku:) Dla mnie najgorsza jest druga połowa dnia nieraz cięzko wytrzymac z dietką a chciałoby się już,na jedno dobrze że zima bo jest masa czasu do wiosny aby się spręzyc i zwalic to ścierwo. Dziewczyny do booojuu.:)

Witam was kochane moje dziewczyniki!:) Wszystkiego dobrego po swietach! Dopiero perzed 3 godzinami wrocilam.ale widze ,ze nikt o mnie nawet nie wspomnali nawet nie zatesknil,no coz???,ale ja sie ciesze ,ze znowu z Wami jestem:) Alanja74 -moje wielkie gratulacje:D:D:D Ja dowiedzialam sie ,ze moja corcia jest tez w ciazy,wiec bede drugi raz babcia!) Niestety wydawalo mi sie ,ze bardzo sie oszczedzalam,ale niestety 2 kg przytylam:( Nie robie paniki,poniewaz waga jest w poniedzialek,wiec jestem dobrej mysli i napewno te dwa kilo do poniedzialku zjade:P napewno!!!!:):):) W sylwesrowy wieczor jestesmy z mezaem sami ,wiec nic slodkiego nie pezygotowuje ,zeby mnie nie korcilo iwierze ,ze bedzie ok!:) Buziaki kochane przyjacioleczki i do pozniej!:)

paseczkikropeczki super że już do nas wróciłaś :) gratulacje z okazji zostania babcią po raz drugi :) i nie smutaj się że cię nie wspominałyśmy pisemnie z niku ale na pewno cieplutko o tobie myślałyśmy jak wszystkie o sobie wzajemnie :) Jedna k się skusiłam i popedałowałam 25 minutek :) trochę odpocznę i może jeszcze potem popedałuję :)

marzencia70 -jestes kochana!:) Potrzebowalam,zaby mnie ktos przywital,albo cos,mam handre!:(,ale juz jest ok.dzieki!:)

paseczkikropeczki to przytulam tak mocno (może pomoże) ;)

marzencia70 -dzieki!!!!!!!!:):D:P

judytko - to moje marzenie takie malenstwo na 40 - stke , ale probuje od 12 lat zrobic rodzenstwo mojej jedynaczce i nie wychodzi , wszastko w porzadku lekarze juz nie wiedza co wymyslic :( :( :( , no i probuje sie odchudzic , a moze to cos pomoze :( :( :( Paseczki slonce do cyca Cie przytulam u mnie na wnuki na wczesniej , czasem tez mam wrazenie ,ze nikt mnie nie wspomina , ale pewnie malo czasu na czytanie i myslenie . Paseczki mnie brak tu w niemcowie przyjaciol , rodziny , chetnie bede Cie traktowala jak przyjaciolke , jesli masz ochote ! Ja od lat z sylwestrem ---- ,my nierozrywkowi jestesmy , zawsze mialam problem z corka - nie ma gdzie zostawic , a za mloda by gdzies wyjsc !!! Toja odkladam prawdziwe odchudzanie do 2 stycznia , chociaz teraz tez bardzo uwazam , ale wazne ,by nie przytyc ( to przeciez najtrudniejszy czas w roku ) moze podtrzymam Cie jakos na duchu !!! Marzencia , naturalnie nic nie wyszlo , przyszla , staram sie trzymac , chociaz dzis juz 2

Marzenciu ,cos mi nawala kaffe , nie dalam rady dopisac, ze dzis zalamanie , 2 piwka , ale od jutra walcze o nastepny miesiac i kg. Rowerek masz i na pewno uda sie do wesela super figurke osiagnac - trzymam kciuki :) Izus :) Inkuska :) Kobitka :) mnie tez sie udalo nie przytyc , a po przeziebieniu juz ani sladu , moj malz lezy plasko i marudzi :) Alania to zrozumiale ze jestes przerazona , ale przejdzie , ja maze o takim cudzie , naprawde bylo to dla Ciebie totalna niespodzianka , czy moze myslalas o tej mozliwosci , tylko nie wierzylas ,ze sie spelni ? :)

Witajcie serduszka:) mon cheri -jestem zaszczycona twoja propozycja:),wiec witaj moja przyjacioleczko z Niemcowa:DJa tez oprocz meza to jestem zupelnia sama.Moje corki icala rodzinka w Polsce.Mam znajomych.ale sama wiesz te znajomosci sa inne niz u nas w Polsce,wiec ciesze sie z naszej znajomosci. Ciesze sie takze z Waszej znajomocsi-dziewczyny!:) Ja od dziasiaj bardzo powaznie,jestem na diecie 5-dniowe,juz mnie wkorzyla moja niekonsekwecja i musialam narzucic sobie troche rygoru:O. Wiem ,ze dam rade!!!!:) Buziaczki I do pozniej!

Cześć dziewczyny:) tak się przyzwyczaiłam do tego topiku i polubiłam Was wszystkie, że jednak od czasu do czasu coś tu naskrobie - cos czuje,że czeka mnie waga super ciężka niedługo bo zajadam non stop:( Mon cheri - w moim wieku raczej na wpadke bym sobie nie pozwoliła:) zreszta po pierwszym synku miałam nauczkę:):) i oczywiście zakladałam taką ewentualność i nawet jakiś czas temu staraliśmy sie o malucha ale nic nie wychodziło i kiedy dałam sobie spokój trach i jest:) a przerażenie to poprostu typu - jak ja sobie dam radę!!! praca też tego nie ułatwia, a o chorobowym na razie muszę zapomnieć... Paseczkikropeczki gratuluje kolejnego wnuczka-ki, ja to też bym mogła babcią zostać a tu kolejny raz bycie mama się szykuje:):) Pozdrawiam wszystkie dziewczyny i więcej zapału w odchudzaniu!!!! trzymam za Was kciuki!!!!

Witam Kochane:) Alanja mocno Cie przytulam i gratuluje :D będziesz suuuper mamusią:D właśnie tak sobie myślałam,że masz dosyć ciężką pracę,bo nie oszukujmy się praca w kuchni jest ciężka,więc będziesz musiała na siebie uważać i oszczędzać. Bardzo Cię proszę odzywaj się do nas,nie opuszczaj nas i pisz nam jak się czujesz i jak rozwija się fasolka:D Życzę Kochana dobrego samopoczucia:D Paseczkikropeczki przytulam Cię do serducha,tak mocno że nie mam możliwości abyś nie poczuła:D izuś..wiem ,wiem o czym piszesz :D dzisiaj idę z moją miłością na zakończenie pracownicze roku ,oczywiście z tańcami :D byłam wczoraj u fryzjera no i dałam sobie uszyć u krawcowej świetną bluzeczkę taką na sylwestra,jak facecik zobaczy,to mu gały wyjdą . A w samego sylwestra będę u mojej siostry ,bo u mnie w domu córcia robi prywatkę ,więc ja będę u mojej siostry bo ona idzie na roczek chrześniaczki i ja zostanę z jej synusiami w domu .Izuś ja to potrafię się jednak teraz postawić,bo moja miłość chciał przyjechać w sylwestra do mojej siostry mieliśmy iść na 18.00 na mszę i potem posiedzieć sobie ale wymyślił o 24.00 mszę św.,że chce iść,więc ja wkurzyłam się i powiedziałam,że nigdy nie chodził na tego typu mszę i jeżeli chce z kimś innym przywitać Nowy Rok ,to jest jego sprawa i może nie przyjeżdżać wcale w sylwestra a ja sylwestra zaplanuje sobie z osobą,która z miłą chęcią przywita Nowy Rok ze mną:D:D:D Jak mu to powiedziałam to normalnie zamilkł ale to jest już jego problem,bo teraz będzie myślał z kim to ja będę,no chyba że dzisiaj na tej imprezie zmieni zdanie :D Pod względem diety jest OK ale nie wchodziłam na wagę i nie chcę nic wiedzieć po Nowym Roku wszystkie dziewczyny do dzieła,buziaki dla was wszystkich:D

Czesc kochane jestem dopiero teraz, niestety od piątku 23 grudnia leżałam chora, okropna angina, całe święta przeleżałam i nawet teraz nie czuje się najlepiej :( gardło jeszcze mi dokucza i do tego kaszle, jak mi nie przejdzie to ide w poniedziałek do lekarza i jeszcze chyba pojde na l4 na 4 dni, powiem Wam że nigdy tak długo mnie nie trzymało:( Alanja- gratuluje Ci z całego serduszka, bardzo się ciesze :) Paseczki - Tobie też gratulacje. Moja waga w normie, nawet spadła przez chorobe, ale niestety chyba znowu chce iść do góry. Zważe sie jutro i zobacze co i jak. Miłego dzionka dla WAS !!

witam :0 Ja dziś skromnie z jedzonkiem, na razie zjadłam jogurt z płatkami ,jabłko i trzy pomarańczki, ale wieczorem wychodzimy do sąsiadów pożegnać stary rok ( bo oni jutro idą na bal a my do drugich sąsiadów na przeciwko ) to na pewno dietowo nie będzie . No cóż od poniedziałku to już będzie nowy rok to i nowy zapał do walki :):):):)

Do Alanji naskrobać chciałam słów kilka jeszcze:) Ja miałam 38 jak urodziłam mego synka i tez myślałam, ze sobie nie poradzę. Ale wszystko się ułożyło pięknie, tylko trzeba czasu , by jakos sobie wszystko poukładać i teraz jestem taka szczęśliwa , ze go mam....Dwójka starszych dzieci już wyjechała na studia a ze mną został taki mały pocieszyciel, nie wyobrażam już sobie, by go nie było. I tak jak napisała Judyta nie odstępuj od nas, bo cię rozumiemy , możemy doradzić i powspierać. I będziemy czekały, aż wrócisz do nas za jakiś roczek, by znowu gubić kiloski :) Mrzenka super, ze pedałujesz, jednak dobry preznt przyniósł ten Mikołaj. Paseczki i kropeczki, chandrze wont, jak potrzebujesz to ja cię powspominam tez i mogę zostać dobra koleżanką twoją i mon cheri. Choć z daleka :)Dobrych znajomych nigdy zbyt wiele, a u mnie ostatnio tez w tym względzie niedostatki ;) Mon cheri tobie życzę już teraz , choć jeszcze pewnie będę składała życzenia noworoczne, by przyszły rok obdarował ciebie wymarzonym maluszkiem !!:) Olensja-zdrówka:) Kasia- tak trzymaj ;)

Witam Koleżanki! Weszłam na chwilkę, chcę Wam złożyć życzenia noworoczne... wszystkiego naj! łącznie z najpiękniejszą figurą! ;) Mam problemy zdrowotne, więc nie piszę i nie dietuję, ale Was podczytuję. Mam nadzieję, że niedługo, zaraz po Nowym Roku do Was wrócę na dobre. Alanja - gratuluję! i życzę nudnej ciąży! Zdrówka dla Ciebie i maleństwa! Masz samych chłopów więc może tym razem dziewczynka? Pozdrawiam wszystkie i serdecznie przytulam, zdrówka życzę!

Olensja -dzieki!:) Wszystkie jestescie takie kochane!!!!;) Ja tez chcialam wam moje kochane kobietki zlozyc wszystkiego dobrego w Nowym Roku !:).Zdrowotnosci,witalnosci,milosci i radosci i ,,,,,,,,,,,,,,tzrymajmy sie razem!:D,pokonamy wszysko i wszystkich!

Inkuska -oczywiscie ,ze taaaaaaaaaaaaaak!:)

Cześc! Kochane ja też z życzeniami Noworocznymi,dużo zdrówka,szczęscia i uśmiechu oraz powodzenia w bojach z kilogramami. SZCZĘSLIWEGO NOWEGO ROKU !!!!!

czesc dziewczyny ja to chyba jestem dzisiaj na diecie wż masakra ile pochlonelam wstyd sie pzryznac jutro sie zważe :)oj boje sie , boje :)

Dietkuje grzecznie : serek wiejski , losos wedzony , zupa jarzynowa ( dla rodziny z makaronem ) salatka pomidorkowa .............. i grzeszne czerwone winko - ale to na endometrium :).... Serene odczekaj do poniedzialku z wazeniem - sylwester przed nami , a to niezly dietkilller :) :) :) Dziewczyny ale sie z tymi zyczeniami pospieszylyscie , ja odczekam jeszcze ale juz dziekuje :) Inkuska ja serdecznie dziekuje i zapraszam do kolezankowania , tak sie ulozylo ,ze odkad na obczyznie to praca ,praca ,dom i praca , na przyjaciolki w realu czasu nie ma , zreszta moje znajome w wiekszosci nie pracujace , albo na pol etacie , spotykaja sie przedpoludniami , jak ja z roboty wychodze , to one juz z mezusiami na sofach laduja i odwiedziny samotnej ( moj malz jeszcze pozniej wraca ) nie maja szansy powodzenia i tak z kolezankowaniem na boczny tor spadlam ,no i czasem tego brakuje:( Olensja to zdrowia i jeszcze raz zdrowia u nas pierwszy raz od lat tez wszyscy chorzy , co to za chorobska lataja ,moje dziecko prawie z zapaleniem pluc , ale prawie wyzdrowiala , malz na antybiotyku - pierwszy raz od 8 lat , a od dzis jeszcze ucho mu zatkalo i go boli . No dobrze ,ze chory nie je jak smok , to przynajmniej wagi nie przybywa :( Alania wpada sie zawsze niezamierzenie , a jesli na zyczenie , to strasznie fajnie , niech sie teraz super rozwija i jak najmniej dolegliwosci , oj marzy mi sie do Ciebie dolaczyc na ciazowym :) Paseczki naturalnie ,ze dasz rade ,ze Ci takie glupoty do glowy przychodza , ciesze sie ,zesmy sie tak zgadaly , tutaj czuje sie zawsze gdzies pomiedzy; niemkom nie bede , mam duzo znajomych ,ale jednak roznimy sie podejsciem do zycia , wiec te znajomosci sa bardzo powierzchowne , ja nawet z nikim nie wychodze nigdzie ( procz chlopa ,albo dziecka) , a przy mojej pracy mam kontak z masa osob - 30 na dzien ,a srednia wieku 65 i musze przyznac to jednak roznica pokolen i odzywam piszac z rownolatkami , bo tego mi strasznie brakuje . Z mojej strony rodziny juz nikt nie zyje , ale tez nie masz lekko , jesli wnuki tak daleko , przeciez rzadko bedziesz widziec - biedna! Mam nadzieje ,ze humor lepszy i tak zostanie :) Reszcie babeczek fajnego sylwestra dietowego Pozdrawiam

Hej kochane Zna ktoras dobry domowy sposob na zapalenie ucha, oj fajny sylwester nam sie szykuje , chyba powioze moje malza jutro na pogotowie :(

Marzeń o które warto walczyć. Radości, którymi warto się dzielić, przyjaciół z którymi warto być i nadziei bez której nie da się żyć. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku 2012 oby nie był gorszy od minionego ale decydowanie lepszy Życzy...Alanja SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kochaniutkie ja tez juz złoze wam wszystkim najserdeczniejsze życzenia na Nowy 2012 r abysmy znowu spotkaly sie po 1 stycznia i zaczely w koncu zrzucac te balasty (to głownie do siebie bo waga masakra), alanja Tobie szczególnie zeby ten rok dal ci wiele radosci i jak najmniej smuteczków i nieprzespanych nocy, zycze zdrówka dla malenstwa i wszystkiego naj naj i jeszcze raz ponowie moja prosbe i z tego co dziewczyny pisza nie tylko moja NIE OPUSZCZAJ NAS!!! dziewczynki ktoras pisala ze zrobila sobie makijaz permamentny na brwi czy moglaby podac wiecej info szczegolnie cene czy boli i jak to wyglada. Kasiu tak trzymaj - trzeba sie w koncu nauczyc siebie szanowac i postawic troche na swoim a nie dziekowac ze wogole facet istnieje. Dziewczynki co do przyjazni babskiej to pisze sie do was bo jakos w to to jestem uboga, prawdziwa przyjacilke mam 1 ale daleko i spotykamy sie co kilka miesiecy calymi rodzinami to i zawsze brakuje zeby sobie od serca pogadac. Moj sylwester bedzie chyba mily ale cos czuje ze to chyba bedzie ostatnie spotkanie z adoratorem bo to nie to. Takze zycze wam wszystkim szampanskiej zabawy i do sklikania po sylwestrze i pamietajmy w poniedzialek wazenie:)

Wszystkiego co najlepsze w nowym roku, spełnienia marzen, pogody ducha i zawsze słoneczka na głową !!!!

Hej dziewczynki:) Chcę Wam złozyc najserdeczniejsze zyczenia na Nowy Rok:)Niech przyniesie Wam jak najwięcej szczęsliwych, radosnych, dobrych chwil:)Niech spełni Wasze marzenia, te o dzidziusiu, o zdrowej ciązy, o szczupłej sylwetce, o miłosci, o zdrówku, wszystkie, jakie nosicie w sercu:)Szczęsliwego Nowego Roku!!! A na dzis szampanskiej zabawy dla tych, które się na nia wybierają i szybkiego poworotu do zdrowia dla chorujących. Na pewno od poniedziałku, po zwazeniu sie bedziemy sie więcej udzielac i walczyc z naszymi słabosciami, wierze, ze w tym nowym roku wygramy:) Ja sziedze sobie w domku, sama.Trochę z przymusu, bo z powodu kręgosłupa nie nadaje sie na impreze, a troche z wyboru, bo okłamałam Eksa, ze ide z kims na bal......Nie chce byc dla niego wyborem pt.lepsze to, niz nic, nie ma lepszych propozycji, to moze byc Iza....O nie.Nic z tego:) Sciskam Was wszystkie Kochane kobietki, oczywiscie zapisuję się do grona przyjaciółek, jesli mnie przyjmiecie:) Einen guten Rutsch ins Neue Jahr!!!!:)-to dla naszych kochaneczek, które mieszkają w Niemcowie;)

szampańskiej zabawy dziś i szczęścia wszelkiego w Nowym Roku

I ja już teraz chcę złożyć wam życzenia udanego Sylwka i oby Nowy Rok przyniósł wszystkim spełnienie wszystkich marzeń i pragnień. Wszystkiego najlepszego dziewczynki. Mon cheri; na bolące ucho kataplast z rozgotowanej w małej ilości wody cebuli. Owinąć to w gazę i przyłozyć jeszcze ciepłe.:)