Zmieniamy Swoje Nawyki Żywieniowe !! - Ktoś dołączy?

Postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe. Pomyślałam,że w większej grupie będzie łatwiej. Czy ktoś chciałby się przyłączyć? Jeśli tak proszę o jakieś rady, pomysły?

Czy jest ktoś chętny,że się przyłączyć, wspierać nawzajem, pomagać, motywować?

Szkoda,że nie ma żadnych chętnych :(

hej malutka :) ja z chęcią bym zmieniła ... żeby trochę zrzucić ciałka :/ to się pochwalę ;) 170cm, 62 kg :/ chciałabym spaść z 5kg. Ale nie mam jakoś motywacji :/ Wiem, że jakiejś wymyślnej diety bym nie utrzymała, bo lubię jeść :) Ale nie żrę nie wiadomo jak ;) Przydało by się jakieś ujędrnianie :) Myślę, zeby zacząć ćwiczyć trochę :) takie coś aerobikowe, na youtubie tego pełno :) Napisz, co lubisz jeść, a z czego byś chciała zrezygnować, a nie potrafisz. I co zamierzasz :)