przytylam...no i chce schudnac walcze juz 3 tydzien i nic pomozciee

kiedys bylam bardzo szczupla ale zaczelam brac anty i zaczelam tez tyc i miec apetyt... przytylo mi sie troszke i chcialabym to zrzucic. nie mam zadnej diety jem mniej jem duzo blonnika duzo wody zadnych kolacji. i nic. czuje sie jeszcze bardziej spuchniete :( mam juz dosc zle sie czuje z tym poradzcie co ja robie zle :(

masz zle dobrane tabletki, ja po swoich tabletkach nie przytylam. jak wypadl Twoj profil hormonalny?

wlasnie wszystko niby ok poprostu zaczelam sobie wiecej pozwalac, jadlam nieregularnie, jakies czipsy fast foody i nie umiem teraz spasc po 3 tyg i nic?? moze jestem na cos chora??

up

:(