6 weidera czy ABS 8 min ?

Styczeń 17, 2012

Witam, zastanawiam sie ktore cwiczenia wybrac, ktore beda dawac szybsze i lepsze efekty. Chcialabym sie wyrzezbic (troche) ale bardziej chodzi mi o plaski brzuch, mam na nim troche tluszczyku mam 166cm i 56 KG wagi. Doradzcie :)

kasiek_198603 · Styczeń 17, 2012

Jak chcesz wyrzezbic brzuch to lepsze jest ABS 8 min A6W jest ciezka Ale nie odchudzaj sie bo wage masz ok TEz mam tyle wzrostu tyke ze waze po 2 ciazach 63 kg i daze do mojego 56 sprzed ciazy :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

6 weidera czy ABS 8 min ?

Polecane posty

Gość Darua

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kasiek_198603 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

A co stało się z pierwszą zmianą?

1

2

3

4

16

Mój chłopak pisał z inną

1

2

3

4

24

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

6 weidera czy ABS 8 min ?

Polecane posty

Gość Darua

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kasiek_198603 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

A co stało się z pierwszą zmianą? 1 2 3 4 16

Mój chłopak pisał z inną 1 2 3 4 24

NAJŚWIEŻSZE

A co stało się z pierwszą zmianą?

1

2

3

4

16

Mój chłopak pisał z inną

1

2

3

4

24