Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość marry kaffe

Ile ćwiczyć by pozbyć się tłuszczyku?

Przez Gość marry kaffe, Luty 2, 2012 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość marry kaffe

Gość marry kaffe

Napisano Luty 2, 2012

Ile tak na prawdę trzeba ćwiczyć, żeby tłuszczyk zaczął się topić? np. 20 min. intensywnego wysiłku wystarczy?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ankaakk

Gość ankaakk

Napisano Luty 3, 2012

Zależy jakiego. Tabaty czy treningu HIIT oczywiście, za pierwszym razem to i tak po 5 minutach z rowerka się spływa (a za drugim zczogłuje :D) :P

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

Popularne
- Muzyka Ai.
  
  Przez Еlciаа, 27 minut temu w Życie uczuciowe
  - 16 odpowiedzi
  - 113 wyświetleń
- Dumbo to jest atrakcyjne
  
  Przez Prześcieradła jusz tak, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 26 odpowiedzi
  - 289 wyświetleń
- Wesołych, zdrowych i spokojnych Świąt. 🎄
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  9
  Przez Słońcem, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 253 odpowiedzi
  - 2944 wyświetleń
- Pasta jajeczna z makrelą wędzoną. 🐡
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  23
  Przez Icebound Harpy, 7 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 661 odpowiedzi
  - 6001 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 1
  
  Powrót na forum Pana Michala (84Michal84) i kilka pytań.
  
  Przez Dlugonogasylwia88
  Rozpoczęty 1 minutę temu
- 26
  
  Dumbo to jest atrakcyjne
  
  Przez Prześcieradła jusz tak
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 16
  
  Muzyka Ai.
  
  Przez Еlciаа
  Rozpoczęty 27 minut temu
- 253
  
  Wesołych, zdrowych i spokojnych Świąt. 🎄
  
  Przez Słońcem
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 661
  
  Pasta jajeczna z makrelą wędzoną. 🐡
  
  Przez Icebound Harpy
  Rozpoczęty 7 godzin temu

×