Czy dużo dziś zjadłam?

Chciałabym przytyc i czy z takim jadłospisem zmierzam w dobrym kierunku? Na śniadanie duży talerz spagetti , wafelka w czekoladzie, mała cola i herbata. Później kawa. Na obiad kotlet schabowy, zraz, ziemniaki i dwa rodzaje surówek, szklanka coli. Przed chwilą dwa pączki , i herbata. Do wieczora jeszcze planuje trochę zjeść.

kurde az zglodnialam. Zaraz ide do lodowki.

o kurka :O sporo

dużo. zalezy jaki masz metabolizm ale po kilku tyg takiego jedzenia powinnaś przytyc, dorzuc jeszcze troche fast foodów, chipsów itp

Mam nadzieję że przytyje. Mój cel to od 55-60i było by git. Obecnie mam 53.

Lepiej jedz rzeczy, które powodują przyrost białka, a nie tłuszczu. :P BO tak to się wpędzisz w niebezpieczne problemy.

Córa Szatana - dobre zdjęćie. Nie ma to jak robić sobie zdjęć samemu udając, że jest z zaskoczenia, patrząc na paznokcie :D :D ubaw!! :D

Fajne to zdj:) a jakie tam problemy trzeba jeść wszystko i tyle

Hehe:D:D