Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość xxl 22

Czy pol godziny biegania dla osoy 110 kg na sam poczatek to duzo?

Przez Gość xxl 22, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość xxl 22   

Gość xxl 22
Napisano

Czy waszym zdaniem pol godziny dla 22 letniego faceta wazacego 110 kg to waszym zdaniem duzo czy malo jak na sam poczatek?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Tibia Bóg   

Gość Tibia Bóg
Napisano
Za dużo. Połowę z tego czasu wystarczy.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wwrrr   

Gość wwrrr
Napisano
Zalezy od kondycji. Jesli moze tyle przebiec i nie pasc na ryj, to nie. Choc ogolnie zastanawialabym sie, czy osobie powyzej setki bezpiecznie biegac.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość HMS..SVCS...Petard   

Gość HMS..SVCS...Petard
Napisano
Ja zaczynałem od 2 min i przebiegałem raptem 600m Po 3 latach biegam po 10 km. 2 razy w tygodniu. Wszystko powoli i dasz radę

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Lomu    0

Lomu
Napisano
To zalezy od wielu czynnikow. Jesli masz 150 cm wzrostu, to az dziw, ze dajesz rade biegac pol godziny :P Jezeli pk pol godziny biegania jeszcze zyjesz, to znaczy, ze to nie jest za duzo dla Ciebie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xxl 22   

Gość xxl 22
Napisano
kiedys wazylem o wiele wiecej bo wazylem 135 i juz wtedy zaczalem biegac jednak 5 minut ciezko bylo biec pozniej bylem glupi i chcialem sobie zrobic przerwe w bieganiu i odchudzaniu, to niestety trwalo az rok i teraz znowu zaczynam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xxl 22   

Gość xxl 22
Napisano
a wzrostu mam zdecydowanie wiecej niz ktos podowal, mam 184

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bajubaj   

Gość bajubaj
Napisano
polecam marszo biegi 2 min bieg i 1min szybki marsz.. Naprawde fajna sprawa. Ja niestety dzisiaj obliczylem ze musze zrzucic minimum 10 kg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xxl 22   

Gość xxl 22
Napisano
ja przy moim wzroscie chce jakies 90 kg wazyc, chociaz i ze 100 bylym chyba zadowolony, pod warunkiem ze uda mi sie nad miesniami popracowac

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gfgtrht   

Gość gfgtrht
Napisano
nie boisz sie wiszacej skory po zrzucenie tych 40kilo ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość xxl 22   

Gość xxl 22
Napisano
a mam jakies wyjscie? chyba jakos trzeba zrzucic te kg, a po za tym jak sie uprawia sport to chyba to nie grozi

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×