Niedociśnienie

Witam robaczki :) moje pytania dotyczą bardzo niskiego ciśnienia czyli tzw. niedociśnienia. Wykryto je u mnie już w wieku 16 lat (teraz mam 21), ponieważ bardzo często mdłałam i strasznie kiepsko reaguję na słońce. W związku z tym wykryto mi jeszcze parę innych chorób, m.in. Niedoczynność tarczycy i wadę serca, która wyklucza wszelki wysiłek fizyczny. Macie może jakieś pomysły jak podwyższyć ciśnienie w naturalny sposób?

Rozmaryn. Herbatki, olejki do inhalacji.

Może czarna herbata rano, tylko pij raz dziennie bo częściej to niezdrowo. Dobre są też częste spacery i musisz normalnie jeść - nie głodzić się :)

gimasntyka