ile sie chudnie na diecie 500 kalori w dwa tygodnie??

to chyba najlepszy spsob bo potem j0-j0 by bylo :)

ja jestem na 800-1000 jezeli moge się dopisac tu do topiku to chetnie to zrobię mozna?

też tak myślę a i wiosenno letni czas to ułatwi:) co do skóry to troszke cwiczen hydromasaże i ozonoterapia???

Ja już gdzieś pisałam zamierzam co 3 dni dodawać po 100 kalorii, potem do 1000 dojść i jakieś 2 tygodnie do miesiąca na nim pobyć, potem 1200 przez jakiś czas i do 1500 dobić i na tym cały żywot siedzieć :). Mi się to podoba, że po diecie człowiek po pierwsze jest mniej wybredny co do jedzenia, po drugie ma mniejszy żołądek i po trzecie nie musi sie ukrywać w workowatych ciuchach :)

jasne że mozesz !!!! witaj razem łatwiej ale teraz juz spadam narazie:)

to dziekuje dzis zjadlam 300 kcal

ale to nie koniec;)

sewirrka ty widzę na kilku tematach podobnie jak ja siedzisz :)...nie dzisiaj noc pisania magisterki czeka, ale zostało mi jakieś 6-8. W nocy załatwię i mam po kłopocie :)

miałam napisać MNIE noc pisania...a nie NIE jak wyszło :P

no siedze tak na paru bo szukam diety dla mnie i zadaje pytania,:) opj boginka to masz dzis noc nieprzespana, trzymam kciuki, na pewno bedzie super

Bo ja jestem stworzeniem nocnym :) Dlatego śmiać mi się chce jak ktoś mówi że osoby na tej diecie są zmęczone, wiecznie śpiące i tak dalej. Bo ja żyję aktywnie i jakoś ta dieta mi w niczym nie przeszkadza :)

A ja jestem od 2 tyg na 500 -600 kcal i raz w tygodniu jem to na co mam ochote z umiarem , w mojej diecie 500-600 jest uwzglednione nawet kinder bueno 250 kcal hehe :) schudłąm 7 kg