Rozsądne i skuteczne odchudzanie - nowa dieta!

Kilka dobrych rad ze strony siłowni na którą chodzę - http://www.goldsgym.pl/dietetyka-strategie-sukcesu-diety,t,188,30,2.html Rzeczywiście skuteczne odchudzanie jest możliwe, trzeba tylko być systematycznym i o siebie dbać, nawet po diecie. Wtedy efekt jest rzeczywiście trwały...

Witam, kto chciałby sie podzielić dieta? Chce troszkę schudnąć przed swoim ślubem ktory juz tuż tuż a chciałabym zacząć od zaraz. A słyszałam ze jak sie zamawia to długo sie czeka az przesla. Więc czekam na info, podwójna korzyść tobie moze sie czesc kasy zwrócić a ja dostanę szybciej swoją dietę. Interesuje mnie niska aktywność i wiek 18-29 lub 30-44 bo jestem miedzy 29 a 30:-) Moj adres kasita25@o2.pl

Hej, chętnie kupię tą dietę za 5zł. Mój e-mail: ost.jus@o2.pl

hej, kupię tą dietę za 5zł. Mój e-mail: mil.bie90@wp.pl

Witaj eewwee. Czy możesz wysłać mi tą dietkę, bardzo Cię proszę i z góry bardzo bardzo Ci dziękuję :) Mój e-mail to asr2@wp.pl

Dziewczyny, a gdzie kupiłyście tą dietę??? Bo chyba nie na stronie rankingdiet.pl , co? - ostrzegam to złodzieje! Wysłałam im pieniądze 5 dni temu i do tej pory nie przysłali mi diety. Nie odpowiadają też na maile, ani nie oddzwaniają! Nie wiem czy ta cała akcja z tą dietą, to nie jaka ściema, żeby ludzi na pieniądze naciągnąć:/

Cześć dziewczyny ja posiadam także tą dietkę, 4 pliki w pdf, dopiero co doszła na mój e-mail po tym gdy ją kupiłam. Mogę ją wysłać za jakieś niewielkie pieniążki 5-10zł żeby się tylko zwróciło a też chciałabym Wam pomóc! Jeżeli którejś z was zależy to piszcie casiela@op.pl

proszę kogoś uprzejmego o przesłanie tej dietki. albo polećcie mi kogoś kto faktycznie po dokonaniu opłaty ją wyśle. z góry dziękuję jedlina2@poczta.onet.pl

www.dieta3d.pl na takiej stronce sie ja kupuje.

Zaczelam diete od dzis, zaraz bede jadla obiad, kurczak z ryzem i warzywami. Zalozylam tez swoj temat dla tych ktorzy wlasnie zaczynaja. http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5623771

czy jest ktos wogole na tej diecie?? fajnie byloby pogadac z kims kto wie o czym mowa :) u mnie drugi dzien, super idzie :)

Nie miałam jeszcze czasu by przeczytać całe forum ale w paru miejscach (tu lub na innym blogu) rzuciło mi się w oczy, ze pewnym momencie pojawia się b. silne łaknienie słodyczy. Moja rada wypróbowana z innego powodu: wafelek kukurydziany posmarowany pastą sezamową (tahini, wolę ciemną) posypać zmieloną stewią (obie rzeczy do dostania w sklepach ze zdrową żywnością). Wychodzi b. smaczny słodki deser. Powodzenia. Za parę dni zaczynam dietę. Muszę znaleźć czas na zakupy

madzia03081990 a ty masz tą dietę na jaki przedzial wieku??? I czy twoja dieta jest dla osób aktywnych czy mniej aktywnych????

Ponawiam prośbę o wysłanie :) mil.bie90@wp.pl

A ja musze sie przyznac, ze zdecydowalam sie na pewne lekarstwa (nie koniecznie w Europie dozwolone), biore je 1y raz w zyciu, dzisiaj jest 4y dzien i jestem bardzo zadowolona. Dodaje, ze stosowalam juz diete 1000 kalorii, Kopenhadzka i Dukana - troche tego bylo. Najlepsza byla ta 3a...niestety znowu mi sie przytylo i nie mam juz sily ani czasu na diety:)

Jestem również chętna odkupić dietę 3D chili za 5zł dla 18-29 lat bardzo proszę o kontakt!!!! 2amaria@poczta.fm czekam z niecierpliwością!

Nie wysyłam już diety za darmo. Mogę sprzedać za 5zł. Wiek 30-44, umiarkowana aktywność fizyczna. mail: madzia1260@gmail.com

witajcie dziewczyny, czy ktos ma dietke na zbyciu? chetnie przyjme i podziekuje :-) wiek 30-40 i umiarkowana r***liwosc :-) bede bardzoooo wdzieczna i z gory dziekuje dobrej duszyczce :-) moj mail: d.piekarska@studiolomax.com

Hej, dzisiaj zaczęłam dietę :))) waga 70 wzrost 170 chciała bym ważyć chociaż z 63..... mam nadzieję że mi się uda. Ktoś pisał że nie ma podanych gramów itp i przyznam że racja miałam to samo a kupowałam z oryginalnej strony 3d. jestem już po pomidorkach z ziołami.... życzcie mi powodzenia....

ponawiam prosbe o dietke... :-) d.piekarska@studiolomax.com

ja tez moge wyslac dla siedzacego trybu zycia i wiek do 29 lat, ale nie za friko (chociaz symboliczna 5, za diete zaplacilam 40 wiec i tak tanio). Obecnie jestem na 9 dniu :) pozdrawiam wszystkie ktore stosuja i trzymaja sie na 3d :)

dziewczyny na diecie jak Wam idzie?

Jestem również chętna odkupić dietę 3D chili za 5zł dla 18-29 lat bardzo proszę o kontakt!!!! dziunia20060@vp.pl

jakby ktos byl chetny na 3d w wieku do 29 lat i siedzacy tryb zycia to prosze o kontakt na dzastus23@yahoo.com (symboliczne 5zł).

A ma ktoś może 18-29 z wysoką aktywnością? Proszę o kontakt: madzia1260@gmail.com

Sprawdziłam i wyszło na to, że niezależnie od wieku i aktywności każdy jadłospis jest taki sam... Jakby ktoś chciał ode mnie odkupić za 5zł to proszę pisać: madzia1260@gmail.com

zgadzam sie, wszystko to samo, zamienilysmy sie dietami z 1 dziewczyna i wszystko to samo.

Ups, czemu mnie ten wniosek ze diety się nie różnią jakoś nie zaskoczył??? Dla mnie było to ewidentne że te pytania ankietowe to taki pic na wodę szczególnie gdy zobaczyłam jak wygląda dieta. LA efajnie jest zobaczyć potwierdzenie Jeśli chodzi o zastosowanie diety na razie się wstrzymałam bo żal mi owoców, jak skończy się sezon truskawkowy to może zacznę dietę ale w międzyczasie zaczęłam regularnie stosować imbir, pieprz cayenne (chili), cynamon. Od +- tygodnia-10 dni posypuje kanapki (w ilościach na granicy 'palenia') ze wszystkim (z serami, wędliną), dosypuje do sałatek. I leciutko lżej zapinają się spodnie a na wadze ~kg mniej. Ale to może być jakiś przypadkowy efekt, Za tydzień dwa dam znać

Ja już 7kg schudłam i jestem bardzo zadowolona ;)

Witam. Kto wysyla diete na emaila?oczywiscie zaplace