dieta 3d chili

Matko co za sępy tu są....haha

witam, ja na 3d chili jestem 9 dzień schudłam już 4 kg i jestem baaardzo zadowolona ponieważ mam dużą wagę i od pewnego czasu nic jej nie mogło ruszyc nawet głodówki mi nie pomagały i codzienne cwiczenia.

Ja dziś dokładnie 7 tygodni na diecie i -10 kg :-)

ja mam tą dietę mogę przesłać za 15 zł bo sama za nia zapłąciłam kupe kasy diete wysyłam w załączniku na meila

Ja od miesiąca kombinuje trochę tak z 3 d chili i trochę tak sama coś klecę :-) Przez 3 m-ce - 14,5 kg :-) dodam że nie byłam otyła :-) przy 173 cm ważyłam 79 kg więc miałam tylko 5 kg nadwagi :-) fakt trzymałam się diety choc codziennie zjadałam dodatkowo z 2 kosteczki czekolady lub jakies małe ciacho :-)

Dziewczyny mam pytanie nie tyle o samą dietę, co o tabletki. Stosowałam już wcześniej dietę i byłam zadowolona z efektów. Jednak po kilku miesiącach kilogramy wróciły. Oczywiście jest to tylko i wyłącznie moja wina, bo wróciłam do złych nawyków żywieniowych. Tym razem chciałabym wypróbować dietę w połączeniu z tabletkami. Pytanie tylko czy jest sens płacić za tabletki? Być może efekty są porównywalne do bycia na samej diecie bez tabletek? Przeraża mnie trochę fakt połykania trzech tabletek dziennie, a już nie wspomnę o sześciu dziennie. Czy któraś z Was porównywała efekty diety z tabletkami i samej diety?

Wiesz co, ja jestem na tej 3d kapsułkowej i generalnie bardzo spoko, teraz dodali kapsułki z omega3 z oleju lnianego i kapsaicyną. Dla mnie to jest fajne rozwiązanie bo ja generalnie nie lubię przyprawiać to raz, dwa że skład kapsułek wychodzi poza przyprawy jest tam trochę takich składników niedostępnym "w spożywczym" i jakoś to dla mnie logicznie pracuje rozumiesz? Tymbardziej, że działa a miałam mega zastój jakiś czas :/

Jak byłaś zadowolona ze stosowania samej 3dchili to wersja z kapsułkami powinna podpasować Ci jeszcze bardziej, zrób sobie zresztą próbę mi to podpasowało niezmiernie :D

A ja się właśnie 3D chili zainteresowałam ze względu na przyprawy i ich dobór. Zawsze mnie ten temat interesował a zastosowanie różnego rodzaju przypraw w leczeniu rozmaitych chorób i doległości jest znane od czasów starożytnych w zasadzie. Zioła i wywary z roślin do dziś są podstawą medycyny i to nie tylko tej naturalnej :). Anyway na razie sobie tę dietkę testuje ale podoba mi się ta idea bardzo :)

A ktoś mi powie co jest w tych kapsułkach i co to daje?

Bo to są np. kapsułki z sypanym chili w środku czy coś takiego??

Luknij sobie tutaj http://vikinadiecie.pl/wp-content/uploads/yellow-capsule.jpg, te kapsułki mają w sobie wiele naturalnych składników, które są w dietetyce znane i polecane jak np. acai, kapsaicyna, pektyna z grejfruta czy guarana

SINki też są na 3dChili <3 <3 <3 http://sinbymannei.com/pl/stay-in-shape/

super!!! one są przecież takie piękne... a w polsce i tak popularniejsze są grycanki :/

Nooo, uwielbiam ich bloga. Jest ciekawie pisany i mają przepiękne zdjęcia :3

W jakich godzinach spożywa się posiłki ?

To nie ma jakiegoś dużego znaczenia. Dieta jest tak rozpisana: Śniadanie Przekąska 1 Obiad Przekąska 2 Kolacja Godziny wg zdrowego rozsądku :) A jak stosujesz suplementy z 3d chili kapsułki lub olej to masz też podane przy posiłkach np. "30 minut przed posiłkiem zażyj kapsułkę koloru żółtego" :)

Aaa to muszę jakąś rozpiskę nabyć tak? Jak to wygląda bo ja tą dietkę tylko ze słyszenia znam a bardzo chciałabym zacząć :))

Wejdź sobie najlepiej na stronę http://3dchili.pl/ i poczytaj co i jak. Ja cały pakiet diety dostałam jak kupowałam u nich saszetki omega3+kapsaicyna. Pozdrawiam

Czy tą dietę stosuje się z kapsułkami? Tutaj laska opisuje przede wszystkich suplementy z 3D Chili (nie mogę wkleić linka ale chodzi o bloga rosalieeve na blogspot) i pogubiłam się. Chcę spróbować tej diety bo robi się coraz bardziej popularna czyli coś jest na rzeczy... Ale nie wiem co, jak z czym, pomóżcie :]

podłączam się pod powyższe pytanko :)

Możesz z kapsułkami, możesz bez kapsułek a możesz także stosować kapsułki 3d Chili ale do jakiejś innej diety, stosując je typowo jako suplement. Ja tak robię od jakiegoś czasu i efekty są ekstra :)

Ja na początku stosowałam dietkę samą a potem zaczęłam też brać kapsułki 3d Chili i generalnie zaczęłam trochę więcej jeść bo się metabolizm rozkręcił :D

Dziewczyny a rzucicie jakiś fajny przepis pliss :* nie próbowalam tej dietki jeszce

Jagodzińska na blogu fajnie opisała sałatkę ze szpinakiem i gruszką a ja od siebie dodam, że ta niby prosta potrawa naprawdę rozwija kubki smakowe <3 Linka nie mogę wrzucić coś niestety ale poszukaj wpisu o tytule "Sałatka ze szpinakiem i gruszką + kilka słów o 3D Chili", naprawdę fajnie zrobiony :)

To jest jedna z moich ulubionych potraw w 3DChili, generalnie nie jestem na żadnej diecie ale jem z głową i lubię fajne pomysły i ostatnio dużo z nich czerpię właśnie stąd. Dostałam jadłospis razem z kapsułkami 3d i powiem Wam, że trening + kapsułki + jedzenie z głową i świat jest nasz :D

A jak wyglądają treningi przy tej dietce? Co trenujecie?

Treningi super, ta dietka już ze względu na swoją formę podkręca cały organizm na trochę wyższe obroty. Ja osobiście chodakowską męczę póki co :)

Ja też Chodakowską (skalpel) + kapsułki 3d Chili ale za to nie stosowałam diety (tylko kapsułki). Przez miesiąc w ten sposób spokojnie można parę kilo zlecieć odżywiając się całkiem normalnie (ale oczywiście bez wariactwa:P)

A ja biegać zaczęłam, na razie powolutku. Dlatego na przykład śniadanie mam inaczej niż w jadłospisie bo biegam od rana więc lubię zjeść więcej objętościowo