Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość DDN999

CZY BIEGAJĄC MOŻNA SCHUDNĄC?

Przez Gość DDN999, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość DDN999   

Gość DDN999
Napisano

Czy biegając 5-6 razy w tyg po 30-45 min można schudnąć? I jak szybko?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

fdfdf    0

fdfdf
Napisano
można 3-4 razy w tygodniu i lekki trucht a nie bieg

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość KwiatJabloni   

Gość KwiatJabloni
Napisano
Wiesz-! mijam sie z taka osoba na mojej sciezce rowerowej, ta dziewczyna niknie ww oczach...ale wyglada naprawe super, przestalo wszystko sie na niej trzasc ha ha... Fajna mloda osoba..szbko poradzila sobie z nadwaga!! Tak ze , biegaj dziewczyno, biegaj...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lola522   

Gość lola522
Napisano
ja biegam od 9 maja, codziennie oprocz niedzieli.. początkowo biekalam okolo 25 min, teraz okolo 45 min. Miałabym wyrzuty sumeinia jakbym nie pobiegala:) nie schudłam , ale widze ze skora na nogach sie poprawila - mam jedrne nóżki. .:) gdzie biegacie?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lola522   

Gość lola522
Napisano
po biegach nic nie jem, biegam wiczorami, staram sie wybierac rozne trasy, mieszkam na wsi, biegne przez rezerwat przyrody - super miejsce..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość lola522   

Gość lola522
Napisano
moja siostra biega od 1 maja. schudła bokolo 3 kg - moze na wadze niewiele ale widac po niej samej ze robi sie mniejszaaa...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×