6kg do 11lipca.kto ze mną!!!

forum to cholernie motywująca sprawa! kto ze mną? dzielmy się codziennymi wynikami,a'la mały dzienniczek.kto ze mna!?

ja!!! od 3 dni piję ocet jabłkowy i jem mniej :)

ocet jablkowy nie jest zdrowy , zobaczycie za jakis czas

Ja stosuje zasade MZ od wczoraj:)

moze byc dodawany do salatek ale nie pity na czczo non stop:P)

ja zamierzam ocet jabłkowy pić tylko raz dziennie żeby nie podrażnić żołądka, oprócz tego jem po prostu mniej i zdrowo :)

ja mam w tabletkach tez jest dobry ,a nie podraznia sluzowki i mozna 3 razy dziennie przed posilkiem

i jak ten ocet?sama sie kiedys zastanawiałam,ja przestrzegam rygorystycznie diety MŻ, nie jem po 18 , a jak mnie ssie w brzuchu to pije hektolitry wody.skutecznie zabija głód:) poza tym dziewczyny, zajebiście polecam czerwona herbate! conajmniej 3 kubki na wieczór-rano budzisz sie z płaskim brzuchem,a jesli nie bedziesz podjadac na wieczor to efekt gwarantowany- skutecznie zejdą wam boczki.bedziecie duzo sikac,ale to dobre dla dziewczyn z problemami z nawracającym zapaleniem pecherza. wypłukuje powracajace co jakis czas, szczegolnie podczas okresu , bakterie. sprawdziłam na sobie i polecam. od przedwczoraj pół kilograma - 58,5:D:D moze sie uda!

sally, a nie wiesz moze czy matka karmiaca moze ta herbate pic? :)

ja bym sie mogła przyłączyc. mam swoje forum, ale potrzebuję nowej krwi, nowego kopa, może z młodszymi koleżankami dam radę tylko, czy topic nie umrze?

kasion - skonsultuj to z lekarzem najlepiej, nie chce wprowadzic cie w bład tymbardziej ze teraz powinnas najlepiej na swiecie sie odzywiac.jakby nie bylo podosisz odpowiedzialnosc za odpornosc twojego dziecka.w ogole,karm jak najdluzej,dobrze radze;p moim skromnym zdaniem herbata jest w 100% naturalna, zero chemii wiec nic nie powinno sie dziac. piłam czerwona herbate regularnie ,codziennie po około 3kubkow- wychodziło około litr/półtorej na wieczór.najpierw z potrzeby schudnięcia, a pozniej juz z czystego przyzwyczajenia. czasami jadłam normalnie wrecz sie obzerajac, a czasami miałam dietke- wiecie dziewczyny jak jest;) i przez ten czas 1,5kg poszko od tak,bez niczego w zupelnie naturalny sposob. teraz przerwalam na chwile,i widze ze duzo mi dawala.wroce do niej za niedlugo ,bo przy odchudzaniu swietnie wspomaga. najbardziej polecam tą w kostkach firmy HaiChao "HAICHAO TEA BLOCK RED TEA". jedna kostka wystarczy na 3 herbaty.ja zawsze zalewałam taka kostke w 1l badz 1,5l dzbanku

dziewczyny napiszcie jeszcze coś o tym occie, ktora probowala i jakie ma dlugofalowe skutki? i jak sie czujecie stosujac go? bardzo mnie to ciekawi. buziaki

3-dziecha;) - ja nie umre na pewno,a jak temat to zalezy od was.jedno jest pewne,bardzo potrzebuje waszego wsparcia:*

po kuracji octowej nie ma absolutnie fektu jojo, jest on zdrowy pod warunkiem że będziemy piły go w rozsądnych ilościach (2 razy dziennie po 2 łyżki rozrobione z wodą) moja mama bez żadnej diety chudła 3-4 kg miesięcznie jedząc normalnie i pijąc 2 razy dziennie ocet, ja od kilku dni go piję, narazie co zauważyłam to duuużo mniejszy apetyt :)

zaciekawiłyście mnie z tym octem muszę poczytać coś więcej na ten temat . A gdzie mogę kupić taką herbatę ? w sklepie czy w aptece bo nie wiem szczerze to u mnie największym problemem jest to że nie umie pić kilka razy już próbowałam się zmusić żeby wypić choć ten litr wody dziennie i co? NIC Z TEGO ! o herbacie to nawet nie mówię ale może czas najwyższy ;( W sierpniu mam 3 wesela chciałam w końcu kupić sobie sukienkę która będzie mi się podobać a nie tą w której nie będzie widać mojego wielkiego brzucha straszne nie mogę się zmobilizować ;( Od jutra miałam zacząć dukana ale nie wiem czy jestem w 100% przekonana do tej diety może mi coś polecicie żeby zrzucić do tego sierpnia choć z 10 kilo ... Czy to w ogóle możliwe żeby w miesiąc z kawałkiem stracić 10 kilo ? nieważne dołączam się do was dziewczyny !!!

Ja sie przylacze!:) jestem na diecie 1000 kalorii juz drugi tydzien i bardzo zadowolona..:) waga pooli bo powoli spada w dol ale zawsze to cos:) obecnie waze 56,5 kg:) waga byla - 58 kg cel 1 - 55 kg cel 2 - 53kg

Esiaa chcesz powiedzieć że w dwa dni schudłaś 1,5 kilo ? :o

mamusiakubusia@ pewnie to bylo do mnie- dokladnie,z mala pomoca tabletek przyspieszajacych rozklad tluszczow. nie jem duzo,a jesli w ogole to zrezygnowalam z produktow ktore sa ciezkie..pieczywo etc,nie slodze, nie jem po 18 nic. obiad to kalafior albo jakies warzywka,owsianka. tylko sobie ostatnio pozwalam na alkohol, piwko wieczorem - ale jestem studentka wiec to nie uniknione:) dzisiaj zjadlam troche wiecej wiec pewnie na chwile waga mi sie zatrzyma

mamusiakubusia@ i nie w dwa dni,tylko 4:)

W dwa tygodnie:)

hej nie moge spac 10 kilo do sierpnia...hmmmm przy bardzo drastycznej diecie i intensywnych ćwiczeniach możliwe, mamusiu kubusia, ale ty masz za małą wagę wyjściową i chyba przesadzasz ze swoim wyglądem.... niefortunnie rozpoczęłam dietę bo z @, ale mam nadzieję, że się uda, nawet 3 kilo mnie satysfakcjonuje;)

Hej,ja o 20 zjadlam wczoraj 3 kanapki z rzodkiewka ale dopiero o tej porze mi sie przypomnialo ze jeszcze nic nie jadlam. Planuje sie wazyc co 5 dni zebym nie przezywala kazdych 5 dkg:)

Mnie waga ladnie leciala po diecie amerykanskiej ale jesz codziennie to samo-strasznie monotonna-trojkacik sera, jajko,jablko, gotowane 20 dkg indyka lub kurczaka, jogurt. I to wszystko przez caly dzien-jadlam tak chyba 2 czy 3 tygodnie i z 55 spadlam na 51,4. Od tamtej pory nie moge patrzec na jajka:)

ja po kilku dniach muszę stwierdzić, że ocet jabłkowy zaczyna mi smakować :):):) w końcu czuję się po nim dobrze, straszie zapycha mi żołądek, w poniedziałek się zważę i zobaczę czy cos ubyło przez tydzień :) moja dieta to mż + 2 razy dziennie ocet jabłkowy zobaczymy :)

hej :) tez chce sie do was przylączyć tylko od dzis, ocet jablkowy moim zdaniem to dobra sprawa, tak samo jak zastanawiam sie nad tabletkami blonnik z ananasem :) bede sie starala jesc mniej ale wiele roznych rzeczy..aby jakos urozmaicac swoj jadlospis :)

im nas więcej tym lepiej :)

http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=5262834 odnośnie octu jabłkowego założyłam oddzielny wątek :) zapraszam

mała56- zrobiw jak ty, tez bede sie co tyle wazyc bo faktycznie strasznie przezywam. dzisiaj mialam impreze i przesadzilam ze slonymi przekaskami.cholernie nie zdrowe i cholernie dobre..alee trudno. diete rozpoczynam od nowa:)

Chyba nikt tu juz nie zaglada...

zaglada,zaglada.tyle ze nie ma na co odpisywac niestety btw.29.06.2011- 57,9:D