Dzisiaj zjadłam tak:

- 1 nektarynka - 2 wafle styropianowe - 2 jajka na twardo - 1 ogórek świeży wczoraj - jabłko - białe mięso z kurczaka - cappucino Jem tak już od stycznia, czyli pół roku. nie przekraczam 700kcal:)

No i ?

a ja jadem tak i jestem zgrabna i powabna http://newlifewithfashion.blogspot.com/ i mi wszyscy zazdroszczą urody i figury :D:D:D

no i czuje się bardzo dobrze ze tak mało jem

Więc po co się spowiadasz tutaj? Nie widzę w tym sensu. Dobrze ci to twoja sprawa.

a wy co tam jecie? pewnie z 5 razy wiecej:D

a ja zjadłem tak 10 pierogów ruskich(wielkość 3 porcje z restauracji), 5 gołąbków, talerz zupy pomidorowej, 6 kanapek

nie wiem jak mozna przezyc na jablku, nektarynce, waflu i jajku

A ja od rana: - kubek kawy z mlekiem - woda mineralna - talerz zupy pomidorowej - jabłko - 2 pianki jojo Mam 28 lat, jestem mamą, 173cm wzrostu i 57 kg :) Jestem z siebie dumna, bo od kwietnia schudłam 3 kg.

bo po kiego tak się morzyc głodem , kiedy można jeść zdrowo i być szczuplym? Mam już 36 lat i przy wzroście 165 waze 52 kg i nigdy nie glodzilam się .Taka dieta.zrujnujesz sobie tylko zdrowie .

To pochwal się jeszcze ile schudłaś -jak szaleć to szaleć. :D