patryshna 0 Napisano Lipiec 9, 2012 Czy jest na forum ktoś,kto ćwiczy z płytą dołączoną do SHAPE'a z programem treningowym Ewy Chodakowskiej(spalanie&modelowanie)?? Bo potrzebuje motywacji;D CZY wy też po pierwszych 20minutach padliście na twarz,prosto w kałuże potu z językiem na wierzchu? CZY tylko ja tak mam? Myślicie,że jesli stopniowo będę sobie zwiększać czas ćwiczen z plyta to nie przyniesie to zapowiadanych efektów? Rowne 25minut:32sekundy ćwiczyłam i nie moge,jak boga kocham nie moge.Kondycja równa 0:) Jak tam u Was z tym?:) pozdrawiaam Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
