Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość muszę_

Czy bieganie w miejscu daje podobny efekt do normalnego biegania?

Przez Gość muszę_, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość kas0ka   

Gość kas0ka
Napisano
To chyba zależy jak to robisz. Ostatnio czytałam na jak-biegac.pl że bieganie na bieżni nie jest takie efektywne. Jest w tym jakaś racja. ale może ktos sie bardziej zna ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

fajtforlajf    0

fajtforlajf
Napisano
Nie, nie daje. "Normalne" bieganie jest dużo bardziej wymagające od biegania w miejscu, które prawie w ogóle nie jest męczące.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×