Od jutra chudne. kto ze mna?

Hej. Od jutra zaczynam diete 1000 kcal ktora zaczynalam juz kilka razy, ale nigdy nie dotarlam do celu:( Udaje mi sie wytrwac tydzien i gdyby nie to, ze moja przyjaciolka jest szczupla i zajada sie przy mnie to pewnie bym dala rade, ale niestety nie sama i dlatego szukam chetnych, ktorzy rowniez walcza ze soba aby nie podjadac i sami nie daja rady. Moze razem damy rade i dobrniemy do konca:) Co wy na to? Pozdrawiam i czekam (mam nadzieje, ze mnie nie zostawicie samej).

ja jestem chętna :) dodałam podobny post na swoim prof :) trzeba się wziąść za siebie raz na zawsze !

Super:) Ja musze schudnac 6kg i postanowilam, ze nie bede codziennie wskakiwac na wage, bo wtedy napewno nie dam rady, wiec wejde na wage dopiero 1 wrzesnia i do tego bede jadla 5 posilkow dziennie, (zdrowych posilkow. bez slodyczy, zupek chinskich, fast foodow, trunkow z procentami i majonez tez odpada) bede jadla ryby, warzywa i nabial, mleka nie pije, ale zastepuje je sojowym i jestem wegetarianka. Rano zawsze chodze na spacery 1 godzine, ale chce zaczac biegac.