prosze o odp!

Czy kobieta mająca niecałe 25 lat, warząca 90kg przy 176cm wzrostu może być jeszcze kiedyś szczupła i mieć ładne ciało po zastosowaniun diety?? czy jest już to niemożliwe??? czy jej ciało stanie sie obwisłe? czy da sie coś jeszcze z nim zrobić?

zrob diete south beach , a twoje cialo bedzie po niej ładne i ładnie schudniesz zdrowo sie odzywiajac

jak zrobisz jakas ostra diete to mozesz miec jojo ale polecam sb m\ ja schudlam na niej 15 kg w 9 tygodni i nic mi nie wisialo i nie wisi ( nie cwiczylam ) spacery jedynie i bieganie z psem \a mam juz 2 razy wiecej od ciebie lat prawie i sie udało nie mam jo-jo zadnego

dieta plus ćwiczenia and be patient

skoro tak ją zachwalasz to muszę spróbować tą dietę. tylko jak tu wytrzymać bez owoców skoro jest teraz sezon na nie. Ja mam pełno drzew w ogrodzie z jabłkami, gruszkami, śliwkami, winogrono więc bedzie mi ciężko sie powstrzymać:(

ćwiczenia , i ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia PLUS zdrowe odzywianie Bierz się od dziś

zaraz siadam na rowerek. Muszę w końcu ruszyć dupę!!!! a może lepsza dieta oparta na białku? słyszałam że białko plus ćwiczenia tworzą mięśnie a mięśnie spalają tłuszcz. może to lepsze rozwiązanie?

ostatnio czuje sie ciagle zaspana, nie chce mi sie ruszyć, czuje sie ciężka i taka napompowana.....mam dosyć swojego trybu życia!

takie przybicie wynika z nieprawidłowo zbilansowanej diety oraz braku ruchu. Mniej węglowodanów prostych, regularne posiłki i ruch i będziesz miała tyle energii co nigdy przedtem.