Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Kasienka24 !

Uda Uda Uda- Jak sie pozbyc cm z ud!

Przez Gość Kasienka24 !, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość Kasienka24 !   

Gość Kasienka24 !
Napisano

prosze o sprawdzone sposoby jak pozbyc sie tego cholernego tluszczu z ud!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość sparawdzone w praktyce   

Gość sparawdzone w praktyce
Napisano
dieta niskokaloryczna plus dużo spacerów

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość inesines666   

Gość inesines666
Napisano
Ćwicz na hoola -hopie, daje super rezultaty odnośnie ud. Najlepiej na lekko ugiętych kolanach i przez dłuższy okres czasu - około godziny kilka razy w tygodniu. Ja w ten sposób schudłam 5 kg w miesiąc (jednocześnie dieta). Uważaj tylko na przeciążenie stawów kolanowych, zainwestuj w sól bocheńską, kąp się w niej - fajnie regeneruje.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×