Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość kaszkejem

mam obwisle posladki jakie cwiczenia moge robic?ale nie chce tez schudnac

Polecane posty

Gość kaszkejem

poleccie mi jakies cwiczenia na posladki zeby nie byly obwisle.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość fatboy
rób bułgarskie przysiady

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość proekozielona
8 min buns zobacz na youtube ja po tym mam super tyleczek tylko trzeba codziennie

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość fatboy
pokaz ten tyłeczek

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Mariola o kocim spojrzeniu
Biegaj 2-3 razy w tygodniu i po kilku miesiącach zobaczysz efekty :)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość fatboy
te przysiady to serio sa dobre na tyłeczek,wpisz sobie w googlach i zobaczysz jak sie je robi

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kaszkejem
zobacze z tymi przysadami,mam nadzieje ze od tego sie niechudnie?:Dbo waze tylko 49 kg

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kaszkejem
tylko ja widze na you tube ze oni cwicza ze sztangami a ja niemam

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×