Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość bogusia78

Latino solo czy aerobic?

Przez Gość bogusia78, w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość bogusia78   

Gość bogusia78
Napisano

Witam wszystkich, mam zamiar zapisać się na zajęcia ale zastanawiam się co lepsze... fitness czy zajęcia taneczne typu latino lub salsa. Co polecacie? ogólnie chciałabym się poruszać i przy okazji zrzucić kilka kilogramów :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość to czy schudniesz tanczac to   

Gość to czy schudniesz tanczac to
Napisano
Sprawa indywidualna bo ją chodzę już trzy miesiące na zimne gdzie zajęcia mam trzy razy w tygodniu po godzinie I nie zgubiłam ani kilograma fakt że nogi I pupe mam ładnie wyprofilowana ale nic poza tym

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość mialo byc zumbe przepraszam za   

Gość mialo byc zumbe przepraszam za
Napisano
błędy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78   

Gość bogusia78
Napisano
W sumie to racja, że to sprawa indywidualna :) zależy kto ile ma do zrzucenia. Ale skoro mówisz, że pupa się poprawiła i nogi to już jest zachęcające. Muszę się rozejrzeć za jakimś kursem :) może coś polecicie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość nie miedszkam w Polsce dlatego   

Gość nie miedszkam w Polsce dlatego
Napisano
ci nie doradze ale zumba to naprawdę fajna sprawa dla ludzi którzy chcą poprawić troche kondycję I przy okazji się wyluzowac

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość pracik21   

Gość pracik21
Napisano
ja tez chce ile to kosztuje?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78   

Gość bogusia78
Napisano
słuchajcie zapisałam się na zumbę do egurrola Dance Studio jutro zaczynam :) dam znać w środę jak mi poszło no i oczywiście jak ogólne wrażenia :) jeżeli chodzi o koszty to 200zł za 2 miesiące więc myślę, że nie najgorzej :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78   

Gość bogusia78
Napisano
Hejka, byłam na zajęciach z zumby, było ekstra. Energetycznie, zabawnie generalnie można się wyluzować a zarazem zmęczyć :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość ale tez trzeba o tym pamietac   

Gość ale tez trzeba o tym pamietac
Napisano
Że organizm to każdej formy wysiłku sie przyzwyczaja I po około 4 miesięcy(Tak było w moim przypadku) waga stanęla w miejscu

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

nieogryzek    0

nieogryzek
Napisano
Bez wahania poleciłabym ci salsę. Jednak co kto lubi.Każda forma aktywności fizycznej jest dobra.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne
×