Latino solo czy aerobic?

Październik 15, 2012

Witam wszystkich, mam zamiar zapisać się na zajęcia ale zastanawiam się co lepsze... fitness czy zajęcia taneczne typu latino lub salsa. Co polecacie? ogólnie chciałabym się poruszać i przy okazji zrzucić kilka kilogramów :)

Październik 15, 2012

Sprawa indywidualna bo ją chodzę już trzy miesiące na zimne gdzie zajęcia mam trzy razy w tygodniu po godzinie I nie zgubiłam ani kilograma fakt że nogi I pupe mam ładnie wyprofilowana ale nic poza tym

Październik 15, 2012

błędy

Październik 16, 2012

W sumie to racja, że to sprawa indywidualna :) zależy kto ile ma do zrzucenia. Ale skoro mówisz, że pupa się poprawiła i nogi to już jest zachęcające. Muszę się rozejrzeć za jakimś kursem :) może coś polecicie

Październik 16, 2012

ci nie doradze ale zumba to naprawdę fajna sprawa dla ludzi którzy chcą poprawić troche kondycję I przy okazji się wyluzowac

Październik 21, 2012

ja tez chce ile to kosztuje?

Październik 22, 2012

słuchajcie zapisałam się na zumbę do egurrola Dance Studio jutro zaczynam :) dam znać w środę jak mi poszło no i oczywiście jak ogólne wrażenia :) jeżeli chodzi o koszty to 200zł za 2 miesiące więc myślę, że nie najgorzej :)

Październik 31, 2012

Hejka, byłam na zajęciach z zumby, było ekstra. Energetycznie, zabawnie generalnie można się wyluzować a zarazem zmęczyć :)

Październik 31, 2012

Że organizm to każdej formy wysiłku sie przyzwyczaja I po około 4 miesięcy(Tak było w moim przypadku) waga stanęla w miejscu

nieogryzek · Grudzień 29, 2012

Bez wahania poleciłabym ci salsę. Jednak co kto lubi.Każda forma aktywności fizycznej jest dobra.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Latino solo czy aerobic?

Polecane posty

Gość bogusia78

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość to czy schudniesz tanczac to

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość mialo byc zumbe przepraszam za

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość nie miedszkam w Polsce dlatego

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość pracik21

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość bogusia78

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ale tez trzeba o tym pamietac

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

nieogryzek 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE