Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość marianna pe *

Samotna walka z kilogramami

Przez Gość marianna pe *, w Diety

Polecane posty

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
no ja nie wiem czy spaliłam bo nie miałam siły się dzisiaj ruszać... jeszcze okres mi się spóźnia... kur*a!

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
a mnie bolą cholernie plecy po masażach ale.. może jutro będzie lepiej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
ledwo się z łóżka zwlokłam ból całych pleców dzisiaj odwołam masaże wolę spacery z kijkami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

prylinek    0

prylinek
Napisano
hejka dziewczyny:) Ja jestem na diecie ograniczajacej że tak powiem żarcie od 2 msc. Czuję się lepiej,lżej,ale schudłam jedynie 4 kg,nie ćwiczyłam,ale juz mnie to denerwuje:(:(:(:(Czemu tak mało?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
u mnie też nic nie spada ale wydaje mi się, że brzuch mam troszkę mniejszy no może 1/2 kg mniej za tydzień i katowanie się!!! nie wiem , czemu nie leci, sama dieta widocznie nie da rady z kilosami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
u mnie też nic nie spada ale wydaje mi się, że brzuch mam troszkę mniejszy no może 1/2 kg mniej za tydzień i katowanie się!!! nie wiem , czemu nie leci, sama dieta widocznie nie da rady z kilosami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
u mnie też nic nie spada ale wydaje mi się, że brzuch mam troszkę mniejszy no może 1/2 kg mniej za tydzień i katowanie się!!! nie wiem , czemu nie leci, sama dieta widocznie nie da rady z kilosami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

prylinek    0

prylinek
Napisano
Kiedyś schudłam 25kg w 3msc,ale po roku kontrolowania sie jak mogłam,ale powoli wracałam do swojej wagi i tak dzisiaj już 30 na budziku za wiele:(

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
u mnie też nic nie spada ale wydaje mi się, że brzuch mam troszkę mniejszy no może 1/2 kg mniej za tydzień i katowanie się!!! nie wiem , czemu nie leci, sama dieta widocznie nie da rady z kilosami

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
nie coś się zacięło, strona była niedostępna

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
mi niby kilogramy powoli lecą ale nie widzę nic po sobie:/ a to kurcze zniechęca

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Marianna J   

Gość Marianna J
Napisano
witam imienniczke :D ja przy wzroscie 165cm wazylam 82kg teraz po miesiacu waze 74kg. Bylam 2tyg na south beach fajna dietka jezeli mamy dostep do roznorodnych warzyw. Moim minimum jest 65kg do swiat mysle ze to jest jak najbardziej realne. Pozdrawiam i trzymam kciuki za Was :)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość kbczzzzzz   

Gość kbczzzzzz
Napisano
a zcemu nie robisz 2 fazy sb??? tez sie chudnie łądnie dalej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
marianna j a na czym polega ta dieta?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość Marianna J   

Gość Marianna J
Napisano
1 faza trwa 2 tyg. Duzo wody warzyw chude gotowane badz pieczone mieso ryby i jajka. Nie wolno owocow alkoholu slodyczy. 2 faza tez 2 tyg mozna dolaczyc owoce i jakies lekkie pieczywko. Zreszta na kafe jest bardzo fajny temat o tej diecie ;)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość agjjhc   

Gość agjjhc
Napisano
Ha achudlan na sb kiedys 15 kg w 2 miesiace

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
ja też stosowałam sb ale ..znów wróciło jojo

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
najwiecej bialka jest w nasieniu mmm mniam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
Witajcie. co u Was? pogoda , marzenie; rower...oj spaliło się..

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

mariola89k    0

mariola89k
Napisano
hej jak tam Wasza utrata kg u mnie ok przerwałam Dukana ale postanowiłam zastosować głodówkę albo jak nie dam rady to półgłodówkę pozdrawiam;-)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
ja w sobotę wypilam kilka piw i już widzę kilo do przodu:/ staram sie to żarcie ograniczać ale z dnia na dzień coraz gorzej sie oprzeć. dzisiaj nie wytrzymałam i objadlam sie bigosu i nesqików ale tak strasznie ze zwymiotowalam:/ wiem ze to głupie ale kurde stało sie

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
ten podszyw , to nie ja wypadałoby się zaczernić Szarlotka, masz kompuls, może za mało jesz?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
a w sprawie wagi, u mnie nadal stoi, ale nie przytyłam, może z pół kg w ciągu tych dni zeszło już nie wiem, co robić? jeszcze noszę biodrówki i mam wrażenie,że brzuch tak samo sterczy

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
może. nie wiem. już wiem ze drugi raz tak sie nie najem napewno. ale zauważyłam ze po miesiącu diety to był mój pierwszy tak ostry wybryk a no i jeszcze chyba żołądek mi sie skurczył bo kiedyś moglam zjeść dużo więcej

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
nie przejmuj się weź się w garść! :P ważne ,że tyle osiągnęłaś

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
tylko szkoda ze to odchudzanie trochę stanęło i kg już tak nie lecą

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
ee, tam polecą ja już dzisiaj nic nie jem kg może nie lecą, ale spodnie lekko lecą :p no, chyba, że strech się rozciągnął...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość szarlotka1992   

Gość szarlotka1992
Napisano
no ja już dzisiaj też nic, tylko zielona herbata:)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość marianna pe *   

Gość marianna pe *
Napisano
wczoraj zjadłam jogurt mały, kefir, kawy małe, woda był problem u dentysty, bolało mnie dziąsło, więc tylko płyny waga nadal nie spada, ale udało się wcisnąć jedne spodnie jeszcze dobre 5 kg muszę zrzucić, żeby było jak dawniej pozdrawiam

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×