zmiana z introwertyka na ekstrawertyka

mozliwa w praktyce ? Jestem raczej introwertykiem lubiacym spokoj , marzenia i zyje w swiecie marzen i moich idei. Chcialbym stac sie ekstrawertykiem czyli taka osoba ktora lubi imprezy , poznawac nowych ludzi i czerpie od nich energie. Jak to wychodzi w praktyce ? Mial ktos podobny problem?

Pełen zapału i energii ekstrawertyk ma potrzebę bycia w ciągłym ruchu i w centrum zainteresowania. W kontaktach społecznych jego postawę określić można stwierdzeniem jak najwięcej, jak najczęściej. W dużej grupie, nawet nieznajomych osób, czuje się jak ryba w wodzie. Nie lubi stałości, potrzebuje zróżnicowania i wciąż nowych bodźców. Ekstrawertyk działa impulsywnie i dużo mówi. Uwielbia wystąpienia publiczne, które z kolei dla introwertyka są źródłem stresu i niepokoju. Praca idealna dla ekstrawertyka to taka, która wymaga częstych kontaktów, szybkiego podejmowania decyzji, a towarzysząca jej presja czasu działa na niego mobilizująco. Osoba introwertyczna lubi samotność i potrzebuje jej do odpoczynku i regeneracji sił. Częste i intensywne kontakty społeczne są dla introwertyka męczące. Nie oznacza to jednak, że introwertyk jest nietowarzyski czy antyspołeczny. Preferuje spotkania w cztery oczy lub w małej grupie przyjaciół. Introwertyk komunikuje się inaczej niż ekstrawertyk wypowiedzi są przemyślane, wyważone, woli słuchać, niż mówić. Introwertyk jest ostrożny, nie lubi działać szybko, bez uprzedniego rozważenia wszystkich „za i „przeciw. Preferuje pracę indywidualną, w spokoju i ciszy. Tak dla wyjasnienia

ale po co chcesz się zmieniać? nie lepiej polubić siebie jakim się jest? znaleźć znajomych, którzy cię zaakceptują? ja jestem introwertykiem i jakoś żyję :D

Ja jestem polaczeniem tych dwoch postaw, chociaz moze to dziwnie zabrzmiec. Procentowo jest prawie po rowno, czasami przechyla sie bardziej w jedna lub w druga strone, ale wahania sa niewielkie, zaleza od np. stanu zdrowia, cyklu miesiecznego itp...ogolnie potrzebuje balansu. Kiedys wydawalo mi sie, ze jestesm intrawertykiem, ale to nie byla prawda, po prostu ''moj'' ekstrawertyk jeszcze spal :D :D

Chodzi o to ze introwertycy to typowi nudziarze :P Mam 20 lat a czuje sie jakbym mial 70 :D Najlepiej to bym spal , chodzil na trening i jadl :P Ekstrawertycy sa energiczny maja kupe przyjaciol i kochaja ruch. Dlatego chcialbym sie zmienic. Zreszta introwertycy to koszmar na wszystko mam czas nigdzie mi sie nie spieszy , Jakos ciagnie mnie do zmiany w ekstrawertyka nie wiem dlaczego. Ekstrawertycy maja latwiejsze zycie , dluzej zyja itd :) Samotnicy sa bardzo zle oceniani , nie raz mialem depresje , plakalem z byle powodu . Jako introwertyk moge powiedziec ze czesto czuje sie samotny :P Ci co trzymaja sie w grupach nie maja tego problemu . Chodzi o to ze wiekszosc ludzi nie wie o co chodzi. Jak gadam z ludzmi to wszyscy dziwia sie co to znaczy. To jak tak ze lubie byc sam i czytam w spokoju np neta a wychodzac do ludzi dosyc szybko trace energie. Jestem dobry sluchaczem ale czesto jestem uwazany za dziwaka :P rozmowy z ludzmi nie sa moja mocna strona , telefon czarna magia , wole smsy i kontakt w cztery oczy . Najgorsze to ze halas , imprezy mnie wykanczaja .

nie, nie jest to mozliwe. Jeszcze extrowertyk moze sie stac introwertykiem pod wplywem roznych doswidczen w zycia, ale odwrotnie to juz ciezej...

Nawet po domu chodze bez sensu :P Znudzony zyciem jestem :P chodzi o to zeby miec hobby swoje zainteresowania chce sie rozwijac a nie stac w miejscu , a nie tylko wkolo kobiety tylko bo to sie znudzi wkoncu :P Fakt dupeczki sa fajne ale ile mozna wkolko to samo. Czuje sie ze jakbym mial dziewczyne zanudzilaby sie ona ze mna na smierc -.- i wszystko jasne

temperament to nie jest coś nabytego ale cecha wrodzona jest ściśle związana z reaktywnością układu nerwowego, ba mnieman nawet że skłonność do danego typu temperamentu jest dziedziczna więc jakby to subtelnie ująć: "z g...a bata nie ukręcisz" ekstrawertycy są jakby ciągle bombardowani bodźcami i na te bodźce reagują, ba, potrzebują takiego intensywnego życia by czuć że żyją to jak reagują na bodźce jest dla nich naturalne, oczywiste, tak samo jak naturalna jest postawa właściwa dla introwertyków u introwertyków bodźce przechodzą jakby przez wbudowany filtr

To ja bede pierwszy ktorego tego dokona :D

No czaje , musza byc ciagle w ruchu . Wtedy czuja ze zyja . Sami ze soba sie nudza . O to ci chodzi ? Sadze ze to jest do wyuczenia :)

W ogole takie szufladkowanie, intro to to...a eksta to tamto...nie nie w tym rzecz. Przestan sie okreslac jako intro, to pierwsz rada...druga to, zacznij trenowac sie w kierunku innego myslenia i dzialania. Na poczatku bedziesz sie z tym czul niewygodnie, tak jak zaczynasz na poczatku trenowac miesnie (tak to porownajmy ;))...w pierw boli pozniej przechodzi w nastepna faze itd....To co powiedziales, ze ciagnie Cie do zmiany....bardzo wazne!...to uczucie pomoze Ci rozbudzic w sobie ekstrawertyka :)...To co Cie hamuje przed ludzmi to strach przed ocenianiem, odrzucenie.....z czasem nabierzesz pewnosci siebie i takie myslenie Cie opusci ;)

ekstrawertyk to taki ktos co ciagle jest w ruchu , ciagle zajety , wyglada na pewnego siebei i czuje sie zajebiscie wsrod ludzi ? Tak? Na nic nie ma czasu . Introwertyk wolno reaguje i ma na wszystko czas dobrze mysle? To raczej jestem mieszanka .

to co opisujesz to raczej skłonność do depresji, niestety są typy osobowości podatne na to skłonność do depresji wynika tak jak temperament z konstukcji układu nerwowego oraz odporności na sytuacje stresowe moje rady: bądź aktywny fizycznie, uprawiaj jakiś sport, cokolwiek by to było, choćby spacer, regulane ćwiczenia korzystnie wpływają na samoocenę (a z tym masz problem bo zaniżasz swoją wartość, oraz na zdrowie psychiczne i ogólnie podbudowują nastrój) dobrze się wysypiaj, brak snu też ma wpływ na neroprzekaźniki w mózgu, hormony i wtedy psycha i nastój siada z pewnoscią nie jesteś nudziarzem, tylko tak o sobie myślisz, na pewno jest coś co jest twoją działką i od czego jesteś specem, inna sprawa że uważasz że dla innych to nudziarstwo ktoś może być super hiper przebojowy i np uprawiać modne dyscypliny sportu, a ty np zbierasz przedwojenne znaczki pocztowe, to że jesteś inny nie znaczy że jesteś gorszy, po prostu się różnicie uwierz że istnieją osoby, które interesują się tym samym co ty, nawet jeśli twoje zainteresowania wydają się denne....kwestia odnaleźć te osoby i uwierzyć w siebie pasja nie polega na tym by mieć modne hobby ale by naprawdę kochać to co się robi, choćby to było składanie modeli samochodzików czy obserwowanie ptaków

chec bycia najlepszym ^^

i jeszcze jedna uwaga: ekstrawertycy przeważnie są egocentryczni oni chętnie mówią a trudniej skupić im się na słuchaniu, są jak tuba.....gadająca kataryna bez introwertyków-słuchaczy nie mieliby widowni i ich przedstawienie byłoby bez sensu dzięki istnieniu tych dwóch typów osobowości pozostaje zachowana równowaga ;-)

no itrowertyk jak pisze sklonny do depresji. Taki flagmatyczno , melancholiczny . Dorzacy do perfekcji.. Niewiedzacy do konca czego chce od zycia , ciamajdowaty mozna tak okreslic :) Ze slaba zaradnoscia zyciowa. Nie jednak wolalbym byc ekstrawertykiem naprawde :) To ci fajni zawsze maja powodzenie itd maja latwiej w zyciu :) Przez ludzi sa kochani. Moze nie dokoncza sie zmienic ale strzozyc lepsza wersje siebie.

sorry, ale bycie introwertkiem nie ma nic wspolnego z ciamajdowatoscia czy byciem nie zaradnym. Wrecz przeciwnie. jesli ty taki jestes, to jestes ciapa, a nie introwertyk

powtarzam jeszcze raz, zadbaj o: - rekreację (ruch na świeżym powietrzu, sport) - odpowiednią ilość snu - dobrą dietę (unikaj kofeiny, uzywek, suplementuj magnez, witaminy z grupy B, zapobiegnie to spadkom nastroju dobre przekąski to banany (bomba witamin, magnez, potas), orzechy, tłuste ryby: makrela, śledź, łosoś, gorzka czekolada, razowe pieczywo

no wlasnie ^^ Lubia sie popisywam . Wyglada ze wiekszosc osob ktore poznalem to ekstrawertycy . Czyli najlepsza jest roznowa , bo takim egoista byc to tez nie dobrze :P Chociaz czego nie . Moim najwiekszym problem to chyba niezdecydowanie i brak celu.

sama jestem introwertykiem jak....uj i przetestowałam na sobie, regularny ruch i dobra dieta plus okresowo suplementacja magezu i czuję się ok sama ze sobą, akceptuję to kim jestem i nie uważam za gorszą jak nastrój mi siada to od razu wdrażam program suplementy plus wiecej ruchu i jest OK w okresie jesienno zimowym lub na przedwiośniu dorzucam czasem żeń szeń i to dodatkowo daje mi kopa

Niezdecydowanie i brak celu, ma sie nijak do tego o czym tu piszemy

Nom dlatego chce sie zmienic :)

Ty po prostu jestes leniwy :D :D...i budujesz sobie teorie dlaczego Ci sie nie chce :D

Nena, niekoniecznie gdy brak równowagi neurotransmiterów w mózgu (czyt. zaburzenia hormonalne, niedobory witamin, magnezu) to psycha siada, pojawiają się tendencje do depresji i poczucia bezsensu wystarczy przywrócić rówonwagę suplementacją i mózg jest jak to tuningu, kompletny reset heheh20, zrób sobie teścik, zarzuć na 2 tygodnie np Asparginian Cardio Duo oraz B Compositum i sam się przekonasz jak się czujesz po tych dwóch tygodniach oba preparaty bez recepty, w aptece, razem ok 25 zł

nie siedź w domu zapisz się na basen lub siłkę albo cokolwiek lubisz

No jak nie . Introwertycy sa zazwyczaj niezdecydowani , wycofani itd. A i jeszcze jedno sa nieufni i w skrajnych przypadkach mysla ze sa nieomylni. No na bank jestem intro. Niska samoocena , przesla depresja itd . ekstrawertykiem chce byc . Nie wiem jak to zrobie ale to zrobie , zobaczymy co z tego bedzie. Introwertycy lubia duzo planowac i wiedziec duzo o tym co robia , ekstrawertycy raczej sa dobrzy w praktyce ale maja maja wiedze o tym co robia , juz wszystko mi sie uklada . Ekstrawertycy lubia bardzo duzo doswiadczac w zyciu , nie lubia planowania i pisania notatek , lubia dzialac , imprezowicze itd Ja wrecz przeciwnie lubie zaplanowac to co robie.

chcialabys -.- No wiem na silke chodze , basen tez wracam.

Nie ale lipy nie ma .Dalej czy da sie zmienic na typowo ekstrawertyka ? Zeby poprostu miec to zglowy juz. Chcialbym byc typem gwiazdy , lubic publicznie wystepowac i byc super pewny siebie .

spoko...masz w sobie ekstrawertyka, wez go troche poszturchaj, zeby sie obudzil ;) :D...bedzie dobrze!...mozesz byc kim chcesz!

....tu nikt nie ma magicznej rozdzki :D....leniu! ;)...no musisz sam tego dokonac :D...powodzenia