Założenie wkładki Mirena. Mam kilka pytań. Pomożecie?

Witajcie. Może to trochę głupio zabrzmi, ale nie wiem jak się do tego przygotować. Mam 3 dc, więc jeszcze trwa miesiączka. Jak załatwić to higienicznie? Włożyć tampon, a przed samym wejściem do gabinetu wyjąć, żeby nie być brudną od krwi? Łazienka jest obok gabinetu, ale nie bezpośrednio w nim. A jak zanim usiądę na fotel mi coś poleci, to co zrobić? Mieć lepiej jakieś chusteczki nawilżane ze sobą? Strasznie się krępuję:/ A druga sprawa, to : Jak się czułyście po Mirenie? Czy wszystko było ok? Nie było żadnych skutków ubocznych/problemów z jej obecnością? Czy ta metoda jest niezawodna? Czy są przy niej jakieś przeciwwskazania? Z góry dzięki za pomoc. :)