Czy to dobry jadłospis

dla dziecka? Podam przykład z 2 ostatnich dni Wczoraj : 1 śniadanie: musli z suszoną żurawiną i mlekiem 2 śniadanie kanapka z ciemnego pełnoziarnistego chleba z serkiem białym, warzywami sałata i pomidorem i jajkiem na twardo obiad zupa z buraków, warzyw na wywarze z kurczaka zabielona jogurtem podana z jajkiem na twardo 2 danie brązowy ryż z brokułami na parze i łososiem na parze w ziołach deser 2 kostki gorzkiej czekolady kolacja winogrona i mus owocowy zmiksowane 1/3 banana, mandarynki, pomarańcza, jabłka i kiwi Dziś: 1 śniadanie owsianka na mleku z orzechami włoskimi i tartym jabłkiem 2 śniadanie ciemne pieczywo z serkiem, warzywami i wędzonym łososiem, sok pomarańczowy wyciskany w domu obiad: zupa buraczana podana z ziemniakiem 2 danie kasza gryczana z mięsem kurczaka w sosie pomidorowym ze świeżą bazylią podwieczorek: mandarynki, naturalne chipsy z marchewki na kolacje będzie kefir i banan Czy to odpowiednio skomponowane posiłki dla dziecka w wieku 4 lat? Oczywiście porcje są bardzo niewielkie.

2 kostki gorzkiej czkeolady? niezly deser :/ nie dosc ze gorzka to jeszcze tylko 2 kostki? moglas juz odpuscic te 2 kostki i dac cos innego..

A dlaczego dziecko zamiast kolacji je owoce??

No wlasnie, te kolacje by bardziej pasowaly na deser czy podwieczorek...

te owoce na kolacje jak zje to nie jest głodne do rana?

Czekolady wiecej nie chciał a co do kolacji to mówi że nie jest głodny, ale dziś zmiana planów i dostał sok jabłkowy wyciskany w domu i warzywa gotowane na parze.

Mi na kolację owoce nie pasują ;) A reszta ok.

Coz..moj 2latek plakalby cala noc glodny,ja mysle,ze za malo mleka i bardziej tresciwych posilkow.

moim zdaniem super zdrowy jadlospis, jesli dziecko tak rzeczywiscie je to gratuluje. moze kolacja owocowa to nie jest najlepsza opcja, ale na pewno zdrowsza i bardziej wartosciowa niz parowki, danonki i inne pierdoly.