Jem za mało?

Obliczyłam ,że jem około 1500 kalorii na dobę , mam 160 cm wzrostu,ale chce przytyc i się zastanawiam czy to mało wg was? Np dzisiaj zjadłam : na śniadanie bułkę z serem i szynką i herbatą, na obiad kopytka z sosem pomidorowym i parmezanem , 2 ciastka w-zetki , 2 jabłka i jeszcze chce zjeść kolacje

zapytaj się swojego lekarza rodzinnego

up

jesz dużo w porównaniu ze mną

jesz za mało? Ty żresz jak słoń;/ 2 wz-teki- masakra...

to bardzo mało, ja jem dwa razy tyle i nie utyję, muszę więcej wciskać w siebie to dopiero waga drgnie, najlepiej dużo słodyczy

i waże 47 kg ... Może to nie jest tak bardzo mało na 160 ( chociaż wg BMI to juz na granicy niedowagi) ,ale wyglądam naprawdę chudo ... Każdy mi mówi jaka jestem chuda i się zastanawiam czy faktycznie tak mało jem? Planuje diete 2tys kalorii ,ale dla mnie to dużo...

up

ja ważę 49kg/160cm i jestem chuda, szczupło wyglądałam dopiero przy 55kg