Przedwczesna menopauza

Witam, mam 37 lat i niestety po 1,5 rocznej walce z brakiem okresu i po wizytach mniej bądż więcej kompetentnych lekarzy usłyszałam że to początek menpoauzy.. Piorunująca diagnoza.., zdaje sobię sprawe że to nie koniec świata, że ludzie zmagają się z poważniejszymi problememi, chorobami itd.., ale doskonale wiem co z tym się wiąże w tym wieku?! Dodam że jestem po operacji usunięcia tarczycy i niestety mój problem jest tego efektem.. Jestem osobą twardo stąpającą po ziemii, ale w tej sytuacji najzwyczajniej nie radzę sobię z tym..," zaczynam być chwiejna emocjonalnie - psychiczne doły".., obseruję "uderzenia gorąca, z efektem czerwonej twarzy" - fizykalne odczucie, mogłabym tak wymieniać dłuuugo, ale nie w tym rzecz. Boję sie terapii hormonalnej.., nie wiem co mi przyniesie? Czy może zostawić to tak jak jest..bez ingerencji leków?! Szukam kogoś, kto jest, bądż był w podobnej sytacji..porady, wsparcia, podzielenia się swoim doświadczeniem..