Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość wrdewfdrfhgf

Dobry jadłospis, żeby schudnąć 1-1,5 kg?

Przez Gość wrdewfdrfhgf, w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Gość wrdewfdrfhgf   

Gość wrdewfdrfhgf
Napisano

ś: duzy jogurt naturalny II ś. : mały jogurt naturalny Obiad: 2 małe pulpety z pierści z indyka gotowane na barze z brokułami Kolacja: duzy jogurt naturalny / jablko/ 3 sliwki. mam tez zamiar 45 minut cwiczyc na stepperze?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wrdewfdrfhgf   

Gość wrdewfdrfhgf
Napisano
gotowane na parze *

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość AlicjaDupodajka   

Gość AlicjaDupodajka
Napisano
Mysle ze zamiast schudnąć to przytyjesz , duży jogurt naturalny ma ponad 200 kalorii , puknij sie w łeb a nie zabij

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość wrdewfdrfhgf   

Gość wrdewfdrfhgf
Napisano
no wiem, że ma ponad 200 i co z tego? za mało za duzo?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna
×