Jak nauczyć 4 miesięczne dziecko zasypiać samodzielnie?

J.w. Moja córka ma prawie 4 miesiące i żeby usnela trzeba ja bujac na rękach (niestety nauczyliśmy ja tak jak miała kolkę). Jak ja tego oduczyc? Tak żeby samodzielnie zasypiala w łozeczku.

Polecam książkę Uśnij wreszcie. U na cuda zdziałała z drzemkami w dzień.

Proponuje małymi krokami. Najpierw tylko noś ale nie bujaj. Później usiądź z nią. Jak nauczy się tak zasypiać to wkladaj do łóżeczka. Głaskaj, pochyl się i przytul. I tak aż dojdziesz do tego ze senną włożysz do łóżeczka i wyjdziesz z pokoju a ona sama zaśnie. Oczywiście możesz drastycznie od razu wkładać do łóżeczka i wyjść ale to okropny stres dla dziecka i nie jestem zwolennikiem tych metod.