jestem gruba i ciezko mi z tym

Jestem Magda, mam 20 lat, 165 cm wzrostu i 76 kg wagi. Mam problemy w poznawaniu chlopakow, poniewaz w mojej glowie ciagle pojawia sie mysl - kto by zwrocil uwage na kogos takiego jak ja. Problem sie poglebia gdy chlopak mi sie podoba, wowczas zamykam sie w sobie. Nie ubieram sie modnie, najczesciej jakies ciemne jeansy i bluzy, wstydze sie ubierac jakos tak jak inne dziewczyny bo we wszystkim jestem gruba i zle sie czuje. Prowadze aktywny tryb zycia, jednak mimo to wygladam jak wygladam. Mam bardzo niska samoocene i niestety wciaz malejaca.. czuje sie jak powietrze, niezauwazalna. Co mi poradzicie? Co robic?

No jak to co ? Rusz pupke i na cwiczenia wio + dietka, gdy osiagniesz dobre rezultaty+ fryzjer + ciuchy i troche pewności siebie - banan na buzi to tez podstawa :) życzę powodzenia :)

Po pierwsze chyba za mało aktywny. Po drugie od facetów którzy patrzą tylko na ciało uciekaj. Po trzecie zmień nawyki żywieniowe. Po czwarte zbadaj się bo może nadwaga u ciebie jest z konkretnego powodu.

I po piąte czasami kobiety z nadwagą są ładniejsze niż te z normalną wagą.

E tam, ja mam 178 cm i waze 80 kg, jestem pewna siebie, ubieram się podkreślając kobiece kształty, i na brak powodzenia nie narzekam, zawsze mam ładnie ułożone i pomalowane włosy, pełny delikatny makijaż i pomalowane paznokcie, dobre perfumy, to podstawa, aczkolwiek odchudzanie się bo chce w te lato paradowac w bikini :) może pora na dietę?

80 kilogramowe monstrum to już tucznik

Jestem na diecie :)

tylko wielki murzyn moze zaspokoić taki kawał baby

moim zdaniem jeśli chcesz coś zmienić powinnaś zacząć się odchudzać, proponuje dietę 1200 kalorii, możesz jest wszystko, ale nie przekraczaj tej wartości kalorycznej, nie zapominaj o picu wody mineralnej, minimum 1,5 l dziennie, jak zobaczysz pierwsze efekty od razu zmienisz nastawienie

poszukaj na uniwerkach,w duzych miastach,tam się kręci czarna chołota,na pewno znajdzie sie chętny na tówj plaster miodu

A chlopak nie potrzebujacy stalego zwiazku bo pelno dziewczyn do ruchania jak to napisales w innym temacie.? Warto spojrzec na siebie kolego

mieszkańcy europy środfkowej ze średnia długością prącia ok 16 cm nie będa w stanie zaspokoić twoich chuci,ze wzgledu na to,ze najnormalniej w świecie nie sięgną sisuiakiem do dna po przez zwały tłuszczu

Co do picia wody.. wlasnie malo pije

Schudnij :) A zresztą kto powiedział, że wiecznie masz chodzić w jeansach i bluzach ?

zawsze patrze na siebie,a innym staram się doradzic coś sensownego

lemon_bril -> 1200 kalorii przy ćwiczeniach to będzie za mało. niesmiala92mgt -> jak ci idzie głównie w piersi i pupę to z tej swojej nadwagi możesz zrobić zaletę tylko trzeba się odpowiednio ubrać ;)

To oni chociaz o te zwaly tluszczu a ty po prostu nie masz czym

Cóż:) widać faceci wolą takie monstrum:) nie narzekam ;) mam szczupłe zgrabne nogi, duże biodra i ładna okrągłą pupe, duże piersi, noszę rozmiar 40:) no chyba ze bluzeczka na guziki, wtedy jest 42, na piersiach wtedy się dopina:)

Moze na silownie sie zapisze

Nie kazdy zostal tak obdarzony

uuuuuuuu

a buzie masz ładną ?

Racja, przebadaj się.w wieku 20 lat i z dużą ilością ruchu zdrowy człowiek nie tyje aż tak, musiałabyś jeść nie wiadomo ile.Poza tym lekarz pomoże ustalic odpowiednią dietę to moze być niedoczynność tarczycy, depresja lub cukrzyca typu 2

niesmiala92mgt -> więcej optymizmu i uśmiechu na twarzy :)

Owszem choruje na niedoczynnosc tarczycy

A z tym optymizmem czasem ciezko ale sie nie poddaje :)

sie rozumie, ze tak, mam w buzce 4 rzędy zębów No ładna, a co ?

nie bądz niesmiała tylko kręc tyłkiem,mała

pocieszę Cię Autorko, też choruję na niedoczynność, ale udało mi się schudnąć 2 rozmiary w kilka miesięcy :) codzienne ćwiczenia i regularne jedzenie załatwiło sprawę :)

więc Tobie na pewno też się uda :)