DIETA MARGITA (7 - 10 kg w 14 dni) !!!

Hej ja od jutra mozna dolaczyc?

Dzisiaj jestem na pierwszym dniu :) Już po kawie. wymieszałam 1:1 z mleko 0% z wodą :) jest okej za jakieś 30 minut zjem obiad :) (2 jajka + sałata) wieczorem mięsko i owoce. Dziewczyny przyłączajcie się! Zaraz wakacje i akurat z początkiem lipca będziemy lżejsze! Ja wazę 45 kg i chce zrzucić jakieś max 3 kg. Myślę, że z tą dietą mi się uda. Jest fajnie bo bułki sa na śniadanie, a ja muszę jeść coś na śniadania bo bym padła!

a ile masz wzrostu

mało 150 :/

to kto się jeszcze przyłącza? ^^

moze ja odd jutra

Dzisiejsze podsumowanie: rano kawa z 2 łyżkami mleka obiad: 2 jajka smażone na teflonie z sałatą jabłko kolacja: 2 plasterki szynki w międzyczasie 2 l wody, i jeszcze jedna kawa. Niestety zjadłam 1/4 bułki pszennej, ale myślę, że to nic wielkiego.

To ja dzisiaj tez podsumowuje. Zaczełam dzisiaj tak jakby od nowa, bo od poniedziałku zawsze mi łatwej ^^ (przede mną kolacja) rano: kawa zbożowa, bułka mini obiad: 1 jajko, 1 porcja szpinaku 1/2 kromki chleba orkiszowego (le takie naprawde tycie :P czekam na kolację :)

Hej zaczynam od jutra

Hej zaczynam od jutra

No jak pisalam wczoraj zaczynam

zaczyna ktos moze diete na serio?

tak, ja zaczęłam od 17.06

witajcie. ja zaczynam od dzisiaj przy wzroście 166 i wadze 80 kg. poczytałam trochę na temat tej diety i myślę, że bez szkody dla zdrowia mogą ją przeprowadzić przez te dwa tygodnie. będę informowała was o wynikach, pozdrawiam was wszystkie i do następnego.

a ja od jutra sprobuje

wlasnie sie natknelam na ten watek , jest ktos?

Moje drogie cały czas apeluję nie stosujcie tabletek i proszków to bardzo szkodliwa chemia typu Chiński meizitang, błędne koło, pewna choroba i efekt jo-jo!!!. Różne diety typu: Dieta proteinowa dr Dukana, Dieta 1000 kalorii ,Dieta 1200 kcal, Dieta 1500 kcal i inne prowadzą do odwitaminizowania i odmineralizowania organizmu to bardzo nie zdrowe. Z własnego doświadczenia jeżeli już to zachęcam do zaparzania i picia suszu Ziół Tybetańskich ale tylko suszu i oryginalnych Tibetan Herbs. Nigdy tabletki czy proszki typu Alli, Term Line, Alveo, Elvia, Lida, Linea, Sibutril, Sibutramin, Adipex NOVOSLIM, ASYSTORSLIM, Meridia i itp- trucizny. TO TOKSYCZNE CHIŃSKE CHEMICZNE SRODKI. Stosujcie zawsze tylko parzony naturalny susz ziołowy oraz dodatkowo oprócz ziół trochę ruchu to klucz do szybkiego i zdrowego schudnięcia bez jo-jo naprawdę. Ja przez 5 miesięcy bez diet i bez wyrzeczeń pijąc Tybetańskie Zioła i dbając o trochę ruchu schudłam 16 kilogramów.

za reklamy dziekujemy znowu na wszystkich watkach rekalmujecie

moze i ja zaczne rano zrobie zakupy :) mam pare kilo za duzo

zdecydowalam sie od jutra margita powodzenia wszystkim

Ja bede rano przy kawi.mam nadzieje ze bedzie nas wiecej

podbijam temat

życzę udanego jojo:D.Głodźcie się nadal a waga wróci z podwójną siłą:D. Ja zrzuciłam 13 kg i jem wszystko na co najdzie mi ochota:).Ruchu wam trzeba a nie głodówki:P

spadaj :P

ciekawe jak zrzucilas 13 kg

mnie zostalo jeszcze 3-4 ale nie wiem jak zrzucic

nie spadnę,a ło:P:D.Normalnie zgubiłam,zaczęłam się ruszać i mniej a częściej jeść:P.Nie oszczędzam się i jem pieczywo i ziemniaki:P.Wspomagam się Therm Line od czasu do czasu:)

aaaa,piję 3-4 l wody dziennie:).Fakt,duzo mam jeszcze do zrzucenia,ale uważam te 13 kg za duuuuży sukces:)

to spadaj to było jako zart :p) ja znowu dzis sie obzarlam chyba nie zrzuce ty pare kil a dojda nastepne wrrrrrrrr

wiem kiedy jest żart i dlatego nie atakowałam a napisałam a ło:P:D:D:D