Obiad bez gotowania

Szukam przepisów na obiad , który mogłabym przygotować w mikrofali i kombiwarze. Niestety nie mam kuchenki więc wszelkie zupy odpadają, ale piec się da :) Mrożonki raczej odpadają . Bynajmniej nie zamierzam ich jeść codziennie.

Zapiekanki ziemniaczane (najpierw podgotowujesz ziemniaki - w mikrofali podgotowanie to 4-5 minut, gotowanie do miękka ok. 8 - kroisz, dodajesz co lubisz, zalewasz śmietaną wymieszaną z jajkiem, posypujesz serem i pieczesz). Wszelkie pieczone mięsa. Ryby (doprawiasz, wstawiasz na chwilę do mikrofali). Warzywa, świeże czy mrożone, podlewasz odrobiną wody i na parę minut do mikrofali. Zapiekanki.

Tez mam ten problem ale staram sie wymyślić jakiś obiad z piekarnika. Np mięso(szynka, łopatka, karkówka) kroje w kostkę. Do tego ziemniaki też tak kroje w kostkę ok 2x2 i trochę cebuli pokrojonej w piórka. To wszystko mieszam z przyprawami i wrzucam w rękaw do pieczenia. Następnie do piekarnika na 40minut do godziny w 180 stopniach. Albo zapiekanka ziemniaczana lub makaronowa. Możesz też zrobic placka ziemniaczanego. Robisz tak jak normalne placki ziemniaczane ale możesz dodać szynkę lub boczek pokrojony w kostke, szczypior, starta marchew lub inne co lubisz. Wrzucasz to na błaszke i pieczesz.

ale przecież w mikrofali możesz też ugotować zupę .Ja gotuję je w piekarniku (odpowiedni garnek (naczynie zaroodporne z pokrywką )i gotuję normalną zupę,ziemniaki .

Przeceniasz możliwości mojej mikro. Jest dośc mała i zupę musiałabym gotować od razu w miseczce lub w jakimś kubku :) Dziękuję za pomysły. Jeśli chodzi o pieczenie ziemniaków to je już akurat opanowałam perfekcyjnie za pomocą kombiwaru.

jedzenie bez jedzenia

to wszystko co ludzie gotuja (mieso, warzywa) mozna piec w piekarniku i jest jeszcze lepsze. np. upieczony filet z ryby z pieczonymi warzywami :)