Odchudzam się ostatni raz:-)

witajcie .MOzna dolaczyc?

no niestety , nie wiem co sie dzieje , na stronie glownej widze posty z dzis -znaczy widze po godzinie , jednak gdy wejde na topik ostatni wpis jest z wczoraj z 19h .. nie mam pojecia co sie dzieje , bo to raczej nie jest wina mojego komputera , no nic bede probowala pisac , mam nadzieje ze problem zostanie niedlugo rozwiazany

naprawilo sie , posty sie znalazly .. widze Falbanko ze nie tylko ja mialam problem w naszym topiku .. Blekitna marcepanko pewnie ze mozesz sie dolaczyc , witaj :) napisz cos o sobie .. Falbanko ja bede sie wazyc w srode ..az sie boje ..

u mnie pada , jest szaro ponuro i do dooopy :) ale moze i dobrze , bo mam duzo sprzatania pakowania a gdyby bylo pieknie nie zrobilabym nic , ide troche w kuchnie ogarne , wroce i usiade , ja juz po obiadku - ten losos w cytrynie jest niesamowity , dzis robilam bez oliwy , sam z siebie puscil troche soku , wyszedl przepysznie , corci tez smakowal , zjadlysmy z ryzykiem , tak po troszku :)

Hej :) W końcu dziś się zmotywowałam żeby iść na siłownię. Aż wstyd, byłam dopiero drugi raz w tym miesiącu, a kaskę i tak zgarną ;( Dziś miałam wilczy apetyt. Szkoda gadać! Zwalam to na pogodę, bo zamiast wyjść w domu to się siedzi i je. Cisseczko, kopnij mnie w cztery litery żebym już nie grzeszyła więcej.

Nadstaw tyłka :) :) mnie tez sie nalezy siarczysty kopniak...caly dzien dietowalam a na wieczor szkoda gadac ..zamiast z rana juz se pojesc to mnie na wieczor cisnie .nie tak mialo byc. Jutro mam zumbe to tez sobie poskacze ...

W końcu słoneczko od rana :) Może dziś będzie lepiej pod względem dietowym. Nie mam już pomysłu na siebie, w jaki sposób jeść żeby waga ładnie spadała w dół. Jak bardziej zaciskam pasa to waga spada, a jak później pozwolę sobie na więcej to zaraz efekt jojo. Czyli coś robię źle. Na śniadanie jajecznica ze szczypiorkiem. A później się zobaczy. Jak tam Cissko?

Dasz radę :) sama ważyłam jeszcze nie tak dawno 85kg przy 163cm wzrostu, ale już jestem lżejsza o 8kg! Mnie wystarczyło zrezygnowac z białej mąki, cukrów i unikać tłuszczy, zaczęłam jeździć dużo na rowerze (zimą na stacjonarnym rowerku w mojej piwnicy). sama moge polecić taki środek hamujący głod figura noappetite, jest naturalny, więc bez obaw :) No cóż, nie jest łatwo być na diecie, kiedy wkoło tyle pysznego jedzenia, ale już nie mogłam na siebie patrzeć... :( ale będzie dobrze! :)

POLEGŁAM POLEGŁAM MAKSYMALNIE :( :( moja psychika broni sie przed dieta ''' bardzO inwazyjnie '''' ze tak powiem.nie daje rady... dzis juz pojem sobie do wieczora .jutro trzymam dietke na nowo .musze .mam tylko 2 miesiace na 15 kilo.chyba bede musiala wrocic do dukana bez zadnych ustepstw.a jak Falbanko u Ciebie ?

czesc dziewczyny! jakze sie ciesze ze nasze forum ciagle jako tako funkcjonuje :) oj dlugo mnie tu nie bylo. i nie wiem czy bede wpadac bo w koncu znalazlam prace w banku. super !! chcialabym wszystkim wam podziekowac bo na poczatku diety bylo bardzo ciezko a dzieki wam mialam duza motywacje. i z duma musze wam powiedziec ze z 72 kg zrobilo sie na dzien dzisiejszy 57 kg :) mam rozmiarek S. za miiesiac wesele kuzynki gdzie bede w koncu wygladac genialnie :) mam nadzieje ze u was wszystko w porzadku. pozdrawiam

Oj ja też poległam po całości, dawno już tak nie grzeszyłam. Ale wiem co mnie zgubiło- zbyt długa przerwa w posiłkach. Zjadłam obiad o 14:00, pojechałam na działkę gdzie pracowałam jak szalona i nie miałam nic ze sobą do jedzenia a o 20:00 wróciłam do domu i się dopadłam a jeszcze miałam świeży cieplutki chleb, świeże masło i szczypiorek z działki...wstyd mi teraz. No ale przynajmniej wyciągnęłam z tego naukę- następnym razem wezmę ze sobą chociaż serek wiejski, albo kanapkę i więcej tak nie zgrzeszę! Cisseczko, nie zakładaj sobie od razu tylu kilo do zrzucenia w tak krótkim czasie, bo się zniechęcisz. Powolutku, po kilosku :D Mrauhehe, Tobie to pozazdrościć, widzisz ja mam teraz prawie tyle co Ty na początku i chętnie bym zjechała do 60... :)

Mrauhehe - gratulacje , Falbanko kochana alez to musialo smakowac - taki szczypior z wlasnego ogordka plus swieza kroma z maselkiem mmmm - niebiansko brzmi .. od jutra dieta , mezowi tez juz powiedzialam ze bedzie jadl to samo co my z corka , trudno nie ma wyjatkow , nie mam zamiaru slaniac sie po katach bo mi pchni i mnie wola z lodowki-slowo sie rzeklo , a ja powaznie musze schudnac conajmniej 15staka -inaczej nie pojde na impreze i koniec.. do jutra :) pomodorowe mam w planach z ryzykiem na jutrzejszy obiad.. dobrejnocki , pappaa

przepraszam za literowke , ale padam ..papa

i stalo sie , przytylam 2.5 kilo -- masakra .. tak tak , moja wina podjadalam , a nawet zarlam co popadnie , ale tylko dlatego , ze mam maly stres, a smutki i zale zawsze zajadam , łomatko zalamka .. no ale jak wspomnialam wczoraj ,od dzis sie pilnuje koniec basta !! chuda pomidorowa prawie gotowa... ( ostatnie podrygi by schudnac , wiec do roboty !! ) :):) Falbanko powodzenia na dzisiejszy dzionek :)

zawsze bedziesz gruba...15 kg w 2 miechy??? z atakami kompulsywnego żarcia? bez ruchu? Dopóki nie zmienisz swojego zycia to jedyne co mozesz osiagnac to jo-jo

zta impreza zachowujesz sie jak nastolata, jak nie schudniesz to nie pojdziesz, czytasz w ogóle to, co piszesz? a gdyby impreza była dzisiaj to co? dla podbudowania cie dodam, ze za 15 kg nadal bedziesz grubą babą,, wiec nie widze roznicy. A skoro jestes gruba to moze przestan z domu wychodzic

wszystko jest mozliwe , 22 kilo schudlam w 2 miesiace , wiec mi tu nie pitol ze sie nie da , da sie tylko trzeba miec silna wole, ktorej ja nie mam w chwili obecnej .. ale sie da !! ponadto to nie jest zwykla impreza , napisalam ''impreza '' majac na mysli zupelnie inne wazne wydarzenie , nie zalezy mi by isc do zwyklej mordowni by sie polansowac .. a i jeszcze jedno jesli temat ciebie nie dotyczy to sie nie wypowiadaj z laski swojej .. to tyle w temacie odnosnie osoby powyzej .. w d***e cie mam tak naprawde :)

haha, grubaska sie uniosła tłuszczem:D:D rusz d**ę lepiej a nie siedzisz w necie i pitolisz jak sie odchudzasz, zeby wieczorem rzucis sie na lodówke jak świnia. Chciałabym zobaczyc twoja skore po schudnieciu 22 kg w 2 miesiace, pogratulowac rozsądku. Impreza, jaka by nie była, nie powinna przyćmić zdrowego rozsądku właśnie.

'' jesli masz cos do mnie , napisz to prosze na karce , wloz do koperty , a nastepnie wsadz sobie w du.pę '' :) :) ode mnie masz ignora - takze se la vi DEBILKO ! :)

z tego wszystkiego Falbanka sie nie pojawila .. Falbanko !! :) jak sobie dzisiaj radzisz ?

no , to ja juz o kolacji - tost z orkiszowego pieczywa z lekka filadelfia , dwie lyzki chudego twarogu plaster pomidora :) i oby do jutra :)

"takze se la vi", nie wiedziałam , że można zrobić tyle błędów jednocześnie. Szkoda, że intelektem nie nadrabiasz, skoro z wyglądem kiepsko. A te riposty twoje są doprawdy żenujące.

O a tu co się dzieje? Widzę, że oprócz tego że dziewczyny się wyniosły to jeszcze ktoś chce uprzykrzyć nam życie, ciekawe dlaczego? Cissko, nie pisałam cały dzień bo znów na działeczkę pojechaliśmy z rodziną wykorzystać ładną pogodę. Jak wracaliśmy to dopadła nas straszna burza z gradem. Chyba pierwszy raz coś takiego widziałam. Pod kątem diety- ani źle ani dobrze. Trochę grzechów było ale i dużo ruchu., więc liczę na to że wyjdzie na zero. Ale przyznaję- bywało lepiej. Trzymaj się kochana! Pamiętaj że damy radę :)

Oczwiście to ja pisałam :) "takze se la vi"- gdzie wg ciebie te błędy? Bo nie napisała w oryginalnej francuskiej pisowni? Pfffffffffff

Widzę, że głupich ludzi nigdzie nie brakuje. Pozdrawiam wszystkich na diecie.

po francusku bodajze ... se la viE -- :) ten halas prawdopodobnie o ta brakujaca ''e'' , osoba powyzej nie wiedziala zapewne ze istenieja spolszczenia ! zreszta nie ma co sie p*****lami zajmowac.. Falbanko czyli dzien zaliczamy do udanych :) jutro czeka nas kolejne wyzwanie , a odnosnie burzy to - nie , dziekuje ;) ( oj nie lubie , nie lubie )

:) jak widac Szuszu .. pozdrawiamy :)

kafe znow sie buntuje i nie pokazuje postow ...

I moich postów z wczoraj wieczora nie widac nadal ... dzien dobry :)

moja waga juz'' normalniejsza'' , spadlo to ,co nadrobilam kilka dni temu :) a postow jak nie bylo widac , tak nie widac do tej pory , nie wiem co sie dzieje kurcze.. do pozniej :) lece konczyc pakowanko , paa