jaka dieta jest najlepsza?

jaka dieta jest najlepsza?

MŻ czyli mniej żreć :) a tak serio żadna dieta nie ejst dobra.bo zmniejsza metabolizm i występuje efekt jojo.trzeba wyrobić sobie nawyki żywieniowe i ruszyć dupke

CKD

Hej, żadna dieta nie jest dobra. Proponuję poczytać tu http://yerba-mate.org/

Malena - a ile schudlas na ckd?

mialam do schudniecia 6 kg i schudlam, u mnie bez jo-jo

najlepiej z brzucha schodzi, szok jak szybko, np 5 cm w tydz

dla każdego coś innego . Każdy ma swój sposób - najlepiej ograniczyć cukry i tłuszcze , no i ćwiczyć , ćwiczyć , ćwiczyć:)

co to jest ckd?

najlepsza jest dieta zdrowego rozsądku . . .

Malena - a ile zajelo Ci to czasu:)

mieso.mleko.cukier.maka sa szkodliwe .to co jesc?

Ja korzystam z fitfoodservice.pl , mam dietę skrojoną pode mnie, wegeteriańską, określone kalorie, wszystko w należytym porządku, na czas, jedzenie świeże, korzystam kilka tygodni i nie narzekam na brak zróżnicowania.