Chce schudnąć 15 kg !!

Ja muszę liczyć kalorie, bo ograiczenie pewych produktów w moim przypadku niewiele daje. Bardzo ciężko mi schudąć, myślę,że rozpieprzyłam sobie metabolizm. Dziś pierwszy dzień na diecie, ale ćwiczyć nie będe, bo troche zabalowałam i nie mam na nic siły, a jak u Was? ;)

ja mogę ;) ale od razu mówię, że nie żadne diety a porządne ćwiczenia :) bo interesuje nas chyba taka sylwetka: http://toster.pl/tost/248806 a nie żadne półśrodki ;p

jest jeszcze tu ktoś ? chciałabym się dołączyć do odchudzania :)

Mój plan to zrzucić 12 kg. Zaczęłam od wtorku (czyli po świątecznym obżarstwie ;) zrezygnowałam z pieczywa, słodyczy i napojów gazowanych, do tego skaczę na skakance i jeżdżę na rowerze. No i jeszcze w aptece kupiłam suplementy naturalne figura extraslim pomagający spalać tkankę tłuszczową plus herbatkę figura detox do oczyszczania organizmu z toksyn. U koleżanki z pracy świetnie się sprawdziły, więc liczę na to, że i mnie pomogą ;)