Co jecie żeby nie podjadać?

prosiałke86 · Luty 21, 2013

Dobrze wszyscy wiemy, że nie da się nie podjadać ;) Dlatego trzeba sobie zastępować słodycze i fast-foody czymś innym. Jakie macie zamienniki? Ja to lubię zapychać się pomidorami z cebulką w jogurcie naturalnym. Polecam też lekturę: http://radosnadieta.pl/2013/02/21/dieta-podjadanie-miedzy-posilkami-najwiekszy-blad-w-odchudzaniu/

LoganDeLuca · Luty 21, 2013

Ja to zaczynam ćwiczyć, w efekcie piję dużo wody i nie chce mi się już jeść :D

prosiałke86 · Luty 21, 2013

Ja jak za dużo ćwiczyłem, to potem jadłem jak szalony :D

whedif · Luty 21, 2013

ja mam dziś to: http://popcool.pl/media/img/table_zielona_cebulka.jpg a tak ogólnie to marchewki, ogórki surowe, żurawina suszona, rodzynki

Polecane posty