Stres,a zaniki pamięci krótkotrwałej

witam, zanim spanikuje,mam pytanie,moze ktos wie, 2 miesiace zylam w duzym stresie, chociaz drugi miesiac byl juz ekstremalnym miesiacem stresu,nerwow,bezsennosci itd. Teraz wszystko jest juz za mna, moje zycie wrocilo na wlasciwe tory,ale zauwazam zaniki pamieci krotkotrwalej,czyli np.: zastanawiam sie,czy wczoraj,czy moze przedwczoraj bylam na poczcie wyslac list, czasem mam tez cos takiego:budze sie rano,i jak przez mgle pamietam to co robilam wczoraj wieczorem,np.: glupia czynnosc pranie reczne, moge to porownac do stanu po dobrze zakrapianej imprezie,nie pije alkoholu,nie przyjmuje zadnych lekow, co to moze byc?

co cię tak zestresowało?

to nie jest istotne

istotne

pamięć krótkotrwała to ta w której do kilkudziesięciu sekund się zachowuje (niektórzy uznają że dłużej), inaczej operacyjna ;) u Ciebie to długotrwała, deklaratywna chyba konkretnie ale sama się nakręcasz, zresztą nawet jeśli stres spowodował jakieś zmiany w Twoim funkcjonowaniu to i tak odpoczynek i niwelowanie stresu Ci zostaje

tak, to przes dlugotrwaly intensywny stres

bardzo dziekuje,tak sadzilam:) dobranoc!