Schudnąć po 50, komu się udało, jak ?

11;56 to geny, moja sąsiadka całe życie na "sałacie i w trampkach "a ja pale jem słodycze jak mam ochote ruch tyle o ile i wygladam o wiele młodziej niz ona swoje robi tez fryzura i ciuchy ale jej mama i ciotka tez gorzej wygladaja niz moja mama

12.10 jestes po 50?

Te ktore nie moga schudnac sprawdzcie sobie hormone tarczycy TSH glownie podwyzszonym sa powodu nadczynnosci i spowolnionego metabolizmussspspowolnnione

Mając 57 lat bardzo ograniczyłam spożywanie węglowodanów i tłuszczu zwierzęcego na rzecz warzyw, owoców, nasion i chudego mięsa. Schudłam w prawie rok 28 kg ale biorąc pod uwagę prawidłowe BMI powinnam schudnąć jeszcze jakieś 20 kg. Jednak postanowiłam zastopować wagę żeby nie wyglądać jak zasuszona jaszczurka. Przy umiarkowanej aktywności fizycznej udaje mi się utrzymywać osiągniętą wagę, czuję się świetnie i ładnie. Ekstremalne odchudzanie zostawiam młodszym.

myslalam ze to bendzie forum dla pan ktore dziela sie radami a nie wytykaja innymich bledy.Z tego co ja pamietam to za naszych czasow nie bombardowano nas z kazdej strony wiadomosciami jak sie zdrowo odzywiac>a poza tym jak czlowiek byl mlody to liczyla sie tylko praca ,dzieci i dom, nie bylo czasu na myslenie o sobie.teraz jak sie ma juz wiecej czasu to zaczyna sie myslec o sobie a trudno nadrobic stracony czas

a jest tu ktoś kto przeszedł post Ewy Dąbrowskiej? rzeczywiście tak skuteczny jak mówią? http://mlodzinadorobku.pl/post-ewy-dabrowskiej/

Nie wiem

chętnie bym tu popisała ale czy ktoś tu zagląda?

Rewelacyjny produkt na odchudzanie Piperinox, dzięki któremu schudłam prawie 20 kilogramów w krótkim czasie, polecam http://nplink.net/JJvdj0WA

Mi się udało schudnąć w wieku 53 lat, korzystałam z tej strony:

dietalux.wordpress.com

jestem po 50tce nigdy nie odchudzalam sie, mam 49/50 kg cale życie ta sama waga.

Oczywiście że jest to możliwe  Jeśli potrzebujesz sprawdzonej diety to możesz znaleść na tej stronie:

dietalux.wordpress.com

mi się po 40 udało.