Jak oceniacie moje dzisiejsze menu?

Marzec 22, 2013

http://www.voila.pl/360/vja8w/index.php?get=1&f=1 Dodam, ze wypilam tez 1,5l wody, 2 herbaty zielone z mandarynka i na silowni cwiczylam 1,5h.

Marzec 22, 2013

Zdecydowanie za malo. Zwlaszcza, ze 1,5h trening to jest sporo.

Marzec 22, 2013

No i inna sprawa, ze jest zbyt duzo wegli w stosunku do bialka.

Marzec 22, 2013

Tez mysle, ze troche za malo jednak. Chociaz patrzac na menu to jedynie parowki bym wywalila, a reszta jest calkiem okej.

Polecane posty