dziwne roztrzęsienie po przebudzeniu?

bardzo proszę o pomoc bo nie wiem jak to określić co mi jest i co jest tego przyczyną. szukałam w necie ale nie umiem nic znaleźć. kiedy jestem zmęczona w ciagu dnia, śpiąca, to po drzemce po przebudzeniu czuje takie dziwne roztrzęsienie od środka. dziwnie mi sie oddycha, jestem taka "zdechnięta" i czuje jak wszystko w środku mi drży mimo ze moje ciało tak naprawde ani drgnie. Proszę nie piszcie ze to nerwy bo to napewno nie nerwy. Może mam czegoś niedobór? ale czego> miał ktoś podobnie?

To są nerwy :(