Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość słuchajcie jak to zrobić

chcę zacząć dietę, ale..

Przez Gość słuchajcie jak to zrobić, w Diety

Polecane posty

Gość słuchajcie jak to zrobić   

Gość słuchajcie jak to zrobić
Napisano

chcę zacząć jeść regularnie, czyli z rana śniadanie itd, tylko jak mam to zrobić skoro jak rano coś zjem to od razu potem mnie tak brzuch boli, mam wzdęcia i to tak boli że tylko marzę żeby wrócić do domu i zagazować cały dom jak to zrobić.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

klucha170    0

klucha170
Napisano
Jeśli masz wzdęcia po jedzeniu to może zacznij pić jakieś herbatki na uregulowanie gazów:) jakąś xenne czy coś... a jak nie to jedz śniadanie ale trochę później... może to coś da... ?

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość słuchajcie jak to zrobić   

Gość słuchajcie jak to zrobić
Napisano
piję zieloną herbatę z cytryną i to czasem pomaga bo się wyrpróżnię, ale czasem nie zrobię tego i wtedy cokolwiek bym nie zjadła to mam nadęty brzuch. A chcę jeść regularnie, tzn codziennie śniadanie o 9 nie później, bo chcę też zacząć dietę właśnie z regularnymi posiłkami.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

klucha170    0

klucha170
Napisano
to może zacznij trochę wcześniej wstawać? ja na Twoim miejscu poszłabym do lekarz bo to mogą być jakieś zaburzenia... może jakaś gastroskopia? spróbuj...

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×