Dieta owocowo warzywna

Czy jedzenie surowych warzyw i owoców przez 10 dni da efekty? Mam na myśli głównie poprawę samopoczucia i cery.

Nie. To powinna być raczej głodówka przez 4-6 dni, a dieta raczej nie owocowa, a warzywna. Z owoców graperfuit i cytryny i jeszcze dosłownie parę. Znajdujące się w owocach cukry mogą zniweczyć dobroczynne skutki diety. Jeśli nie chcesz schudnąć to pomyśl o zmianie trybu życia skoro źle się czujesz a nic nie piszesz że chcesz się oczyszczać z toksyn. Bardziej regularny, więcej spacerów, ćwiczeń fizycznych, odstawienie używek. Wtedy jedz więcej surowych warzyw i owoców, gotuj, nie piecz, ale rób tak 3 tyg :D :D a na cerę to marchewka