Polaczenie diety kapuscianej i owsiankowej.

Hej Dziewczyny, Chcialabym abyscie mi doradzily czy polaczenie tych dwoch diet ma jakikolwiek sens? Od 2 dni jestem na kapuscianej, ale co wieczor dopada mnie niepohamowana ochota na weglowodany lub mleko:(. Czy serwujac sobie mala porcje owsianki na wodzie z dodatkiem chudego mleka az tak bardzo oddalam efekty diety kapuscianej? Prosze o opinie

Kiedys pozwalalam sobie na takie grzeszki podczas kapuscianki i mimo wszystko efekty byly. Owsianka jest niskokaloryczna.

Dzieki za odpowiedz! Wiem, ze jest niskokaloryczna, zastanawia mnie jednak, czy to polaczenie roznych pokarmow nie wplynie jakos negatywnie na efekty. W koncu kapusciana jest monodieta.